最近我因?yàn)橥缺卉嚺龉钦壅k？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0-Elsk

  @心理醫(yī)生，最近我因?yàn)橥缺卉嚺龉钦?，了，心理產(chǎn)生有各種情緒，我一直想把自己的心情在朋友圈發(fā)出來，因?yàn)橛X得訴說可以得到緩解，但是內(nèi)心又覺得扭曲，朋友圈里人太雜亂，好像不像讓這事都知道，這是怎么回事？

• ask_0-Elsk

  我內(nèi)心是不是太亂了

• 張學(xué)祿

  腿被車碰骨折，這是件不開心的事。也是人的小小不幸。心情和情緒肯定會(huì)很差，這是可以理解的

• 張學(xué)祿

  朋友圈里人，肯定什么心態(tài)。什么素質(zhì)的都會(huì)有。所以幸好沒去訴說？

• ask_0-Elsk

  是啊，情緒總是時(shí)不時(shí)的就變壞了，時(shí)不時(shí)又告訴自己要好點(diǎn)，天天躺著給我自己都整的不知道怎么回事了

• ask_0-Elsk

  我覺得這種私事是不是盡量不在這種大庭廣眾下透漏出來

• ask_0-Elsk

  就是越來越避諱了

• 張學(xué)祿

  是啊。傷筋動(dòng)骨總要100天。這對你是個(gè)自由是好限制。會(huì)很憋悶。情緒自然就會(huì)很壓抑！

• 張學(xué)祿

  是的。安心看看書。做些清靜的生活安排。釋放一下壞情緒。會(huì)好些。比如和心理師聊聊就很明智的

• ask_0-Elsk

  hahhaa

• ask_0-Elsk

  是的，我說了近期就是做什么都覺得沒有意思

• ask_0-Elsk

  甚至上網(wǎng)都無聊

• 張學(xué)祿

  但也沒必要和誰的越避諱啊。可信任的人，友好的親友是可以敘說的、人生都有不順的時(shí)候。就當(dāng)是上帝給了自己休養(yǎng)的時(shí)機(jī)。必經(jīng)平時(shí)那么繁忙，哪有機(jī)會(huì)這樣輕閑呢！

• 張學(xué)祿

  是的。我能理解你的一時(shí)間的落寞。

• ask_0-Elsk

  對， 可能是我一時(shí)心理作用吧

• ask_0-Elsk

  長時(shí)間確實(shí)接受不了我畢竟就不是特別喜歡宅的

• 張學(xué)祿

  對的，隨之腿部逐步恢復(fù)和康健。你就會(huì)興致大發(fā)。

• 張學(xué)祿

  是啊。人被困了。自然就很難受的！

• ask_0-Elsk

  明白了，就是好好度過了這段時(shí)間就好了

• ask_0-Elsk

  好了，謝了

• 張學(xué)祿

  虎放南山為養(yǎng)護(hù)，人到平陽也可期！

• ask_0-Elsk

  

• ask_0-Elsk

  其實(shí)我不懂

• ask_0-Elsk

  這句話

• 張學(xué)祿

  就是今日修養(yǎng)。來日方常！

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