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醫(yī)生我有一個問題就是因為在我發(fā)現(xiàn)我有懦弱，自卑的心理時，總會出現(xiàn)負(fù)面情緒不甘，就是我最近在我身邊發(fā)生的一件事就是在我睡覺時，我下鋪的同學(xué)不停朝我的臉吹氣，我很氣憤，因為我們關(guān)系不太好，我很想打他一頓但又打不過，所以我忍下來，還有一件事就是經(jīng)常守著很多人的面損我，我感覺很想打他，但反過來一想他為什么總是真對自己，我發(fā)現(xiàn)自己從小學(xué)到現(xiàn)在人緣一直不好，我自身問題出在哪？所以我想請教一下醫(yī)師
博野縣中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科各種炎癥的診斷及治療,如盆腔炎,附件炎,子宮內(nèi)膜炎,及陰道各種炎癥,并對婦科門診手術(shù)有獨特的見解
ask_2ddaRc
醫(yī)生我有一個問題就是因為在我發(fā)現(xiàn)我有懦弱，自卑的心理時，總會出現(xiàn)負(fù)面情緒不甘，就是我最近在我身邊發(fā)生的一件事就是在我睡覺時，我下鋪的同學(xué)不停朝我的臉吹氣，我很氣憤，因為我們關(guān)系不太好，我很想打他一頓但又打不過，所以我忍下來，還有一件事就是經(jīng)常守著很多人的面損我，我感覺很想打他，但反過來一想他為什么總是真對自己，我發(fā)現(xiàn)自己從小學(xué)到現(xiàn)在人緣一直不好，我自身問題出在哪？所以我想請教一下醫(yī)師
楊秀
如果是這樣的情況，的注意調(diào)節(jié)自己的心情，再就是發(fā)現(xiàn)她的閃亮點，多溝通就可以的
ask_2ddaRc
我溝通能力很差，與同學(xué)之間找不到話題，這些年都是這樣，感覺現(xiàn)在很郁悶，如何訓(xùn)覺自己的口才？
楊秀
有時找共同話題
ask_2ddaRc
恩，那就是如何擺脫懦弱自卑的心理狀態(tài)
楊秀
平時活動多嗎
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