心煩意亂經(jīng)常失眠心態(tài)悲觀，怎么辦？

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• ask_4jETn8

  心煩意亂，經(jīng)常失眠，心態(tài)悲觀，壓力山大，活得很累把什么事情都看的太重，我該怎么辦…

• 劉永貴

  你好

• ask_4jETn8

  你好

• 劉永貴

  多長時間了

• ask_4jETn8

  很久很久，

• 劉永貴

  那你治療了嗎？

• ask_4jETn8

  沒有

• 劉永貴

  那具體是什么原因?qū)е碌?p>

• ask_4jETn8

  不知道，也許是和自己的一路走來家庭環(huán)境有關(guān)吧

• ask_4jETn8

  感覺很累，

• 劉永貴

  那你需要調(diào)整心態(tài)的。

• ask_4jETn8

  心態(tài)怎么調(diào)啊，都這么多年了，太難了，我也感覺自己活得類，相比同領(lǐng)的九零后我的開心很少，得到的愛也，關(guān)心也很少

• 劉永貴

  這種情況如果你有對象的話 可能會要好很多的。

• ask_4jETn8

  我現(xiàn)在有男朋友了，可是…

• 劉永貴

  怎么了

• ask_4jETn8

  什么事先預(yù)知未來，我就害怕選擇錯，我不知道自己的選擇對錯

• 劉永貴

  你得處才知道的。

• ask_4jETn8

  像我這樣人，因為小時一直缺少關(guān)心，別人對我好些我就會很容易知足，感動，

• 劉永貴

  是的，你需要感恩的。

• ask_4jETn8

  嗯

• 劉永貴

  還有問題嗎？

• ask_4jETn8

  心態(tài)怎么樣能改變呢

• 劉永貴

  這個需要靠自己的，事情就是換個角度去看問題的。

• ask_4jETn8

  哦

• 劉永貴

  還有問題嗎？

• ask_4jETn8

  沒有

• 劉永貴

  那好

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