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我老是睡不好是怎么回事?

我要是不看時間老是覺得那個天氣早上是晚上,晚上是早上, 這我剛午睡起來,我覺得是中午吃飯了,要么就是就是早上天還沒亮

ask_eHQlMg 2015-01-07 10:26:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

喬繼文 二級心理咨詢師

陶然心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。鹤晕仪榫w調(diào)節(jié),自我價值評判,自我形象認(rèn)知;品行障礙矯正,職業(yè)規(guī)劃設(shè)計,人際關(guān)系溝通;內(nèi)心沖突平復(fù),心理疲勞緩解,生活壓力調(diào)整,婚姻家庭,兩性情感,人際交往,自我認(rèn)知,青春期心理,老年心理,子女成長教育

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  • ask_eHQlMg

    我要是不看時間老是覺得那個天氣早上是晚上,晚上是早上, 這我剛午睡起來,我覺得是中午吃飯了,要么就是就是早上天還沒亮。

  • ask_eHQlMg

    我這是什么情況

  • 喬繼文

    哦,規(guī)范一下作息時間,慢慢習(xí)慣就好了!

  • ask_eHQlMg

    以前我都不這樣,

  • 喬繼文

    哦,或許是漸漸的習(xí)慣了的原因。

  • ask_eHQlMg

    也就最近半年才開始睡著作息不規(guī)范。不看時間,就覺得早上六點是下午五點。

  • ask_eHQlMg

    現(xiàn)在我不看時間就覺得是早上天還沒有亮。

  • 喬繼文

    規(guī)范一下自己的作息時間吧!

  • ask_eHQlMg

    我都是半夜四五點要么就天亮睡覺, 前天晚上我九點就睡覺了,第二天四點起來我就覺得怎么就到晚上了,怎么沒人叫我吃飯。很多次都這樣了

  • 喬繼文

    調(diào)整一下就好了。

  • ask_eHQlMg

    你。

  • ask_eHQlMg

    哦哦。

  • 喬繼文

    再見!

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