晚上睡不著失眠是什么原因？

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• ask_pOeHqU

  晚上睡不著，失眠，越睡越清醒的感覺(jué)是什么原因

• 李淑靜

  您好，睡眠不好有多種原因的，有可能是您睡得太晚、睡前運(yùn)動(dòng)過(guò)量、大腦處于興奮狀態(tài)、生活工作中有焦慮壓抑的事情，或者長(zhǎng)期睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱癥

• ask_pOeHqU

  那我應(yīng)該怎樣處理呢

• ask_pOeHqU

  可是我經(jīng)常到了晚上感到害怕，是心理問(wèn)題嗎

• 李淑靜

  只要您沒(méi)有發(fā)覺(jué)有什么身體上的不適應(yīng)該就沒(méi)問(wèn)題

• ask_pOeHqU

  哦哦

• ask_pOeHqU

  那我晚上感到害怕是心理作用應(yīng)該怎樣調(diào)理呢

• 李淑靜

  艾滋病是人類缺陷免疫病毒，專門破壞人的免疫力的

• ask_pOeHqU

  哦哦

• 李淑靜

  正確對(duì)待這件事，放寬心，不是每個(gè)人都是艾滋病的攜帶者的

• ask_pOeHqU

  哦，謝謝

• ask_pOeHqU

  哦，謝謝

• 李淑靜

  不客氣的，與其害怕不如遠(yuǎn)離

• 李淑靜

  保持平常心

• 李淑靜

  就好

• ask_pOeHqU

  我所說(shuō)是，比如我白天看到什么害怕的電視劇什么的，晚上就會(huì)想到害怕，并且感到自己就處于在那種環(huán)境中，就這樣想這睡不著覺(jué)

• 李淑靜

  不要對(duì)自己貼標(biāo)簽，這樣不利于自己身體健康的

• ask_pOeHqU

  我也不想 想著這類問(wèn)題可是感覺(jué)這類話題自己就能進(jìn)入我的腦海里

• ask_pOeHqU

  一到晚上我就睡不著覺(jué)

• 李淑靜

  那是您太在意這件事了，常言道：關(guān)心則亂！

• ask_pOeHqU

  哦哦

• ask_pOeHqU

  還有就是聽(tīng)老年人所說(shuō)的一些害怕的事情就更加的睡不著覺(jué)了

• 李淑靜

  看來(lái)您平時(shí)比較膽小啊

• ask_pOeHqU

  嗯，

• ask_pOeHqU

  我晚上聽(tīng)到有人打呼嚕聲都害怕的睡不著覺(jué)

• 李淑靜

  對(duì)什么事都這么膽小嗎

• ask_pOeHqU

  嗯嗯

• 李淑靜

  有沒(méi)有去醫(yī)院做個(gè)檢查呢

• ask_pOeHqU

  沒(méi)有

• 李淑靜

  建議去醫(yī)院看看，是不是神經(jīng)衰弱了

• ask_pOeHqU

  嗯嗯

• 李淑靜

  還有什么可以幫到您的嗎

• ask_pOeHqU

  如果我不去醫(yī)院檢查會(huì)不會(huì)以后越來(lái)越膽小怕事

• 李淑靜

  如果您是神經(jīng)衰弱的話，有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)影響到您的睡眠的

• ask_pOeHqU

  我是這樣的

• ask_pOeHqU

  那應(yīng)該怎樣治療

• 李淑靜

  所以建議您去醫(yī)院看看，如果是神經(jīng)衰弱吃點(diǎn)藥就好了

• 李淑靜

  不是什么大問(wèn)題

• ask_pOeHqU

  哦哦，這樣啊

• 李淑靜

  對(duì)

• ask_pOeHqU

  謝謝，我知道了

• ask_pOeHqU

  謝謝

• 李淑靜

  不客氣的，有什么需要可隨時(shí)聯(lián)系我，

• 李淑靜

  ***

• ask_pOeHqU

  嗯嗯

• 李淑靜

  或者簽約我為私人醫(yī)生，我會(huì)隨時(shí)為您服務(wù)的

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