克服不了心里的恐懼感怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_644481

  克服不了心理的恐懼，不敢一個(gè)人坐電梯，晚上關(guān)了燈會(huì)亂想，怕黑怕一個(gè)人。以前恐怖片看多了，不過(guò)好幾年沒(méi)看了，是有陰影了嗎？該怎么辦？

• 張沖

  你好，這樣有多久了？

• ask_644481

  從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人坐過(guò)電梯

• ask_644481

  以前也沒(méi)咨詢過(guò)

• 張沖

  有誘因嗎

• 張沖

  看恐怖片給你留下的最深刻的印象是什么

• ask_644481

  衣柜里的鬼，床下有手，墻里的手印，跟在后面，那個(gè)眼睛，血。

• ask_644481

  電梯里的鬼

• ask_644481

  想想就恐怖

• 張沖

  您看得夠恐怖的，那陣子您有多大年紀(jì)？

• ask_644481

  我現(xiàn)在才21，初中的時(shí)候看得多

• 張沖

  正是人格的形成期，這陣子經(jīng)歷的事件會(huì)對(duì)一生的造成影響

• ask_644481

  那我這種癥狀是什么？恐怖片產(chǎn)生的陰影嗎？

• ask_644481

  我克服不了一個(gè)人坐電梯，我寧可爬樓梯，但是有電梯的房子樓梯也恐怖。

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