生氣的時(shí)候想砸東西，特別的煩躁是不是會(huì)很嚴(yán)重??

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• ask_7Gxhaw

  生氣的時(shí)候想砸東西， 特別的煩躁，砸完了還是很生氣，有時(shí)候氣著氣著就很想哭 生氣的時(shí)候想砸東西， 特別的煩躁，砸完了還是很生氣，有時(shí)候氣著氣著就很想哭

• 殷明俠

  你好，生氣的時(shí)候總是要發(fā)泄出來(lái)情緒的，只是每個(gè)人表達(dá)的方式不同，你可以生氣的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力，不要老是想它，會(huì)越想越氣的。

• ask_7Gxhaw

  照這樣這樣下去 是不是會(huì)很嚴(yán)重

• 殷明俠

  這種情況肯定不能繼續(xù)下去啊

• ask_7Gxhaw

  無(wú)法控制啊

• 殷明俠

  為什么生氣呢

• ask_7Gxhaw

  有心無(wú)力啊

• ask_7Gxhaw

  就像等人 超過(guò)十幾分鐘就不耐煩 ，

• 殷明俠

  你怎么消氣的

• ask_7Gxhaw

  想砸東西 踢東西

• 殷明俠

  很容易暴躁

• ask_7Gxhaw

  是啊

• ask_7Gxhaw

  喜歡聽搖滾重金屬音樂(lè)的人是不是脾氣特別容易暴躁

• 殷明俠

  只是想發(fā)泄

• ask_7Gxhaw

  嗯

• 殷明俠

  建議換種方式

• 殷明俠

  建議換種方式

• ask_7Gxhaw

  我也想啊 不然問(wèn)你干嘛

• 殷明俠

  可以選擇運(yùn)動(dòng)或者去人少的地方喊出自己的不滿

• ask_7Gxhaw

  第一想到的是 發(fā)泄

• 殷明俠

  都會(huì)這樣啊

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