心理疾病需要注意什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0KaVnU

  一個(gè)人走在路上的時(shí)候總覺(jué)得別人用異樣的眼光在看我，這是什么??？怎么治

• 盧海

  這種情況有多久了 ？你是否有過(guò)下列情況1.你曾聽(tīng)到過(guò)些奇怪的聲音或看到過(guò)些別人看不到的東西？2.是否感覺(jué)有人跟蹤或者監(jiān)視你？3.感覺(jué)周?chē)娜嗽谧h論你？4.感覺(jué)頭腦不是你自己的？

• ask_0KaVnU

  感覺(jué)別人在議論我，嘲笑我。特別是我自己一個(gè)人的時(shí)候

• ask_0KaVnU

  有時(shí)候也覺(jué)得是不是看上我了。這樣

• 盧海

  這種情況有多久了

• 盧海

  你多大？女生？

• ask_0KaVnU

  94年的。我是女生，但是我是幫一個(gè)男生問(wèn)的

• ask_0KaVnU

  我跟他聊天吧就覺(jué)得他有點(diǎn)自卑，然后我就問(wèn)他走在路上有沒(méi)有覺(jué)得被別人用異樣的眼光看自己，他就說(shuō)有。我就想來(lái)問(wèn)問(wèn)這是啥病

• 盧海

  不是他本人問(wèn) 我想這是他本身的性格問(wèn)題 內(nèi)向 自卑 敏感多疑

• ask_0KaVnU

  對(duì)的。跟他交朋友我一直都有這種感覺(jué)。

• ask_0KaVnU

  醫(yī)生啊，這是病么？

• 盧海

  性格問(wèn)題 不算病

• ask_0KaVnU

  那應(yīng)該怎么辦?。?p>

• ask_0KaVnU

  現(xiàn)在也大了，感覺(jué)治好的話需要很多時(shí)間

• 盧海

  嗯 首先他要意識(shí)他有這些問(wèn)題 然后又想改變的意愿

• ask_0KaVnU

  那肯定是想改變的咯。

• 盧海

  即要看到自己不足 也要看到自己的長(zhǎng)處 沒(méi)有十全十美的人 總不能拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處相比 上帝為你關(guān)閉一扇門(mén)的同時(shí)，一定為你打開(kāi)了一扇窗。千萬(wàn)不要由于自己的某些不如人而看不起自己。

• 盧海

  加強(qiáng)人際交往 樂(lè)觀 熱情 尊重 多接觸些正能量的東西 感受別人的喜怒哀樂(lè)

• 盧海

  將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的，也是最能體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去，以淡化和縮小短處（弱項(xiàng)）在心理上造成的自卑陰影，減緩、化解內(nèi)心的壓力。

• ask_0KaVnU

  他就總覺(jué)得自己在許多事情里面會(huì)把自己帶入進(jìn)去，然后就覺(jué)得自己哪里不對(duì)哪里不對(duì)

• 盧海

  別人的無(wú)意也認(rèn)為是針對(duì)他？

• ask_0KaVnU

  比如說(shuō)我今天發(fā)了個(gè)朋友圈說(shuō)有些人真的好煩。然后他就會(huì)想是不是他，是不是他做錯(cuò)了什么這樣。但其實(shí)我說(shuō)的不是他

• ask_0KaVnU

  嗯。差不多是這樣。然后他就會(huì)一個(gè)人胡思亂想的，來(lái)找我道歉啊什么的說(shuō)一大堆亂七八糟的話

• 盧海

  過(guò)于敏感了

• 盧海

  一個(gè)人的一生當(dāng)中，不可能獲得每個(gè)人包括自己的父母、老師等對(duì)自己很重要的人，不可能對(duì)自己永遠(yuǎn)持一種絕對(duì)喜愛(ài)或贊賞的態(tài)度。如果總是堅(jiān)持這一種態(tài)度，他就有可能千辛萬(wàn)苦，委曲求全來(lái)取悅他人，但結(jié)果往往是令人失望的。

• ask_0KaVnU

  他小時(shí)候爸爸媽媽就離開(kāi)他去深圳了。他就是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始這樣的

• 盧海

  這和他的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)的

• ask_0KaVnU

  嗯。那要開(kāi)始心里疏通么。？讓他知道即使自己一個(gè)人也可以過(guò)得很好？

• 盧海

  需要的 朋友幫助也很重要

• ask_0KaVnU

  那我要怎么做？

• 盧海

  從日常生活上關(guān)心他 在行為上鼓勵(lì)他 幫助他 做他的示范人

• ask_0KaVnU

  額。這個(gè)有點(diǎn)難度。他的依賴性太大了

• 盧海

  你們是男女朋友嗎

• ask_0KaVnU

  不是，閨蜜吧。關(guān)系挺好的。但是最近我心情有點(diǎn)不好，他就每天跟我道歉。說(shuō)實(shí)話我也有點(diǎn)莫名其妙有點(diǎn)煩的

• 盧海

  嗯 和他解釋下

• ask_0KaVnU

  怎么說(shuō)

• ask_0KaVnU

  說(shuō)我很煩他這樣？還是說(shuō)什么

• 盧海

  把你真實(shí)的心情和他說(shuō)

• ask_0KaVnU

  謝謝醫(yī)生

• ask_0KaVnU

  嗯。我在跟他說(shuō)了

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容