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我丈夫我感覺他有種怕黑，內(nèi)心很缺乏安全感，一到晚上他精神很緊張，總覺得有壞人有小偷一樣，如果天一亮他就睡得很安心了，這兩年，他身邊朋友家里的一些瑣事，讓他內(nèi)心沒有安全感的這個病引一下爆發(fā)了，他每天晚上都很困，但就是不敢睡，天一亮他才睡，我想請問他這樣的心里問題應該怎么樣治療
四方溪衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。航^經(jīng)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、功血、陰道炎、盆腔炎、外陰炎、子宮肌瘤、多囊卵巢、不孕癥、滴蟲病、乳腺癌、更年期、子宮內(nèi)膜異位
ask_NhUgEw
！我丈夫我感覺他有種怕黑，內(nèi)心很缺乏安全感，一到晚上他精神很緊張，總覺得有壞人有小偷一樣，如果天一亮他就睡得很安心了，這兩年，他身邊朋友家里的一些瑣事，讓他內(nèi)心沒有安全感的這個病引一下爆發(fā)了，他每天晚上都很困，但就是不敢睡，天一亮他才睡，我想請問他這樣的心里問題應該怎么樣治療？
谷慧
您可以平時給他一點多的關愛 睡前可以聽聽舒緩的音樂 放松身心 睡前喝杯熱牛奶 有助于很好的睡眠 平常可以帶老公多運動 多鍛煉
ask_NhUgEw
可我覺得他已經(jīng)很嚴重，根本不是聽音樂運動能解決的事情
谷慧
如果這楊 就帶老公去醫(yī)院看下心里醫(yī)生
ask_NhUgEw
你好！我丈夫我感覺他有種怕黑，內(nèi)心很缺乏安全感，一到晚上他精神很緊張，總覺得有壞人有小偷一樣，如果天一亮他就睡得很安心了，這兩年，他身邊朋友家里的一些瑣事，讓他內(nèi)心沒有安全感的這個病引一下爆發(fā)了，他每天晚上都很困，但就是不敢睡，天一亮他才睡，我想請問他這樣的心里問題應該怎么樣治療？
谷慧
我上面有跟你回答過 如果通過生活方式的改善 不能取得效果 那么就要看心理醫(yī)生了
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