總是感覺(jué)壓力很大需要怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ym5_lI

  我就想和醫(yī)生談?wù)勑睦铮以趺礃尤シ潘?，我的心?p>

• ask_ym5_lI

  ？？

• ask_ym5_lI

  凌筍昂，醫(yī)生呢？

• 凌筍昂

  在你想和我談?wù)勀阍趺捶潘勺约盒那榈臅r(shí)候，首先你要說(shuō)說(shuō)你自己的情況。也就是你怎么了？

• ask_ym5_lI

  剛剛從學(xué)校出來(lái)，感覺(jué)生活不盡人意，我不知道是人為造成的，還是壓力造成的，

• ask_ym5_lI

  我感覺(jué)心里沒(méi)有什么壓力，從學(xué)校出來(lái)，回到家里，在家里待了兩個(gè)月了，想去上班，心里總是去想，沒(méi)有去怎么行動(dòng)過(guò)，我感覺(jué)心里總有陰影是的

• ask_ym5_lI

  晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總感覺(jué)去瞎想，睡不好覺(jué)，我還怎么樣去放松我的心里呢

• 凌筍昂

  你覺(jué)得羈絆你的東西是什么？

• 凌筍昂

  還有你的人生目標(biāo)你清楚嗎？

• ask_ym5_lI

  工作，小地方不想去，今年9月份剛剛實(shí)習(xí)，待了一個(gè)月就回來(lái)了，感覺(jué)不盡人意。

• 凌筍昂

  我覺(jué)得你首先要充分認(rèn)識(shí)自己，自己能做什么？這是最主要的。

• ask_ym5_lI

  大體的方向，我自己知道，就拿簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，先找地方開(kāi)始去上班，慢慢做起，我感覺(jué)我們這里沒(méi)有合適自己的，總感覺(jué)心里不痛快

• 凌筍昂

  你覺(jué)得你的人生目標(biāo)明確嗎？

• 凌筍昂

  你和我說(shuō)的這些都是很模糊的。

• ask_ym5_lI

  我的人生目標(biāo)，就拿小的來(lái)說(shuō)，先找個(gè)地方去上班，掙點(diǎn)錢(qián)，學(xué)個(gè)駕駛本，一步一個(gè)腳印走，

• 凌筍昂

  如果你真的這樣走下去的話，那我覺(jué)得你的人生還有希望。

• 凌筍昂

  問(wèn)題是你覺(jué)得不適合自己，心里不痛快。

• 凌筍昂

  問(wèn)題是你覺(jué)得不適合自己，心里不痛快。

• ask_ym5_lI

  生活不總是那么的盡人意，就是應(yīng)該腳踏實(shí)地去走，不要去空想，空談，實(shí)際的行動(dòng)，才能夠證明自己，實(shí)踐才是硬道理？

• 凌筍昂

  是的，只有腳踏實(shí)地做下去你才能得到生活的真諦。

• ask_ym5_lI

  是不是我心高氣傲了，覺(jué)得大學(xué)畢業(yè)出來(lái)，就應(yīng)該有份好的工作，

• 凌筍昂

  很有可能吧！

• ask_ym5_lI

  我覺(jué)得也是，在家待的這兩個(gè)月，我就感覺(jué)出來(lái)一點(diǎn)，年輕的時(shí)候，面子沒(méi)有用，只有去放下自己的身段，不管干什么工作，把它當(dāng)成自己的一份事業(yè)去干，

• 凌筍昂

  你的領(lǐng)悟能力還是非常強(qiáng)的，人是要做事情的。只有有事情做才能體現(xiàn)人生價(jià)值。

• ask_ym5_lI

  嗯，我懂了，謝謝您的解答。

• 凌筍昂

  不客氣，祝你好運(yùn)，再見(jiàn)。

• 凌筍昂

  關(guān)注我可以繼續(xù)咨詢我。

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