自卑害怕別人不喜歡自己怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_338793

  ，我有18歲。不知道為什么會有些自卑，害怕別人不喜歡自己。也沒有主見，也有些嫉妒心里。讀大學后更加明顯，我總是感覺不開心。我不知道該怎么。謝謝

• 任晶

  你好，實際上人都有自卑心理，總感覺自己不如別人優(yōu)秀，實際上完全沒有必要羨慕別人，貶低自己，任何人都有自己的有點和缺點，不要把自己的缺點無限擴大

• ask_338793

  我知道啊。但是不知道怎樣去改變自己。我們有思品課，我們進行測驗我的指數(shù)有點高。

• 任晶

  恩

• 任晶

  多大年齡了

• ask_338793

  18

• 任晶

  這樣多久了

• ask_338793

  我看過一些心里書。我覺得可能和我小時候有關(guān)

• 任晶

  恩是的

• 任晶

  小時候怎么了

• ask_338793

  幼兒園的時候我們老師對我不好，我從來不和我媽媽他們說。我不愛吃藥，老師就逼我吃。還有老師總是叫我去折別人小朋友的被子。別的小孩子都在玩，我們班一個小女生和我住一個床。她就一天告我狀，說我欺負她?？墒俏覐膩頉]有，她媽媽就來找我家人理論，那個時候我爺爺來接我。她媽媽就指著我爺爺說。就算長大了還是會覺得那個時候的事。

• 任晶

  恩 小孩的成長經(jīng)濟會影響到成人

• ask_338793

  我不愛上幼兒園，每次都不去。我媽媽他們也不知道為什么，所以6歲我就去上小學了。讀小學，我們老師很嚴，我數(shù)學很差。我上黑板寫題。寫錯了，老師當著全班的面打我。還有，我六年級，我數(shù)學考得不好。數(shù)學老師就不喜歡我，讓我把桌子直接坐在第一排。上課瞪著我看。就小學幼兒園的事我會一直一直覺得。我從來也不和別人說，可能就是因為這樣長大以后我就有些自卑。就算別人夸我我也自信不起來。能幫幫我嗎

• 任晶

  恩

• 任晶

  建議你找個心理醫(yī)生咨詢一下

• ask_338793

  還有一件事情。

• 任晶

  恩

• ask_338793

  小時候爸爸和一個叔叔在單位上就有點爭位子的感覺，那個叔叔明里暗里的想把我爸爸弄下去。那個叔叔家有個女兒和我差不多一樣大。我們兩個都住在單位的房子里。每天都要見單位里的人。那些叔叔阿姨很勢力，爸爸有段時間調(diào)動了位子。院子里的人就對那個叔叔的女兒超級好，我經(jīng)常和她一起玩。他們和區(qū)別對待我們。就算現(xiàn)在長大了。爸爸單位聚餐我也不喜歡去。我覺得從小到大這三件事改變了我好多。

• 任晶

  恩

• 任晶

  這些事情你都記憶猶新說明在你內(nèi)心中這幾件事對你影響很大

• ask_338793

  謝謝你啊，第一次和別人說這些。我也想找心理醫(yī)生。但是有些害怕別人說我。我也不想這樣不快樂。

• ask_338793

  真的影響很大，因為我也小不知道怎么去調(diào)節(jié)。我父母不是那種會很關(guān)心我心里的人，我就不知道該怎么辦。他們又有些保守。他們只給我物質(zhì)的東西。我也想過我比別人擁有太多太多的東西，為什么我還是不快樂呢。

• 任晶

  你家庭條件應(yīng)該還可以

• 任晶

  還有弟弟嗎

• ask_338793

  有個姐姐。

• 任晶

  恩，你現(xiàn)在多鍛煉，不要自卑，越是人多的地方越要去

• ask_338793

  我也在盡量改變自己。我就是多看書，多旅行。不知道這樣會不會好些。到陌生的地方我會很快樂。但只要回到院子，或者有關(guān)小時候的地方我就很難受

• 任晶

  恩，你這個不是什么病，很多人都會這樣，只是你的稍微嚴重一點，自己調(diào)整一下沒什么問題

• ask_338793

  嗯

• 任晶

  相信自己

• ask_338793

  恩恩。

• ask_338793

  所以我就很想當一個老師，認真對待每一個學生。讓那些小孩子好好成長。

• 任晶

  恩，你現(xiàn)在干什么工作

• ask_338793

  才讀大一

• 任晶

  恩畢業(yè)以后可以考慮當老師

• ask_338793

  恩恩。我想在大學這四年讓自己變得更好。慢慢的抹去小時候的不開心。

• 任晶

  恩，

• ask_338793

  謝謝你。

• 任晶

  不客氣，祝你健康

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