要做什么運(yùn)動和吃什么才能長高？

要做什么運(yùn)動，和吃什么才能長高呢？喝營養(yǎng)快線和阿薩姆奶茶能不能長高？喝什么對身體長高有幫助？

ask_pFhi-8 2017-09-02 16:10:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃亮 主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)醫(yī)院肛腸外科

主治疾?。焊啬c疾病（混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛隱窩炎,肛乳頭瘤,便秘,腹瀉等）

ask_pFhi-8

要做什么運(yùn)動，和吃什么才能長高呢?????
黃亮

你好。飲食的話要把蔬菜肉食搭配好。注意補(bǔ)鈣。牛羊肉及海鮮可以多吃點(diǎn)。牛奶多喝點(diǎn)。運(yùn)動籃球就可以。注意保持充足睡眠。
ask_pFhi-8

喝營養(yǎng)快線和阿薩姆奶茶能不能長高，
黃亮

和純奶。
黃亮

喝純奶
ask_pFhi-8

營養(yǎng)快線和阿薩姆奶茶有沒有營養(yǎng)?
黃亮

有。但是它不是純奶。不建議喝
ask_pFhi-8

喝什么對身體長高有幫助?
黃亮

喝就喝純奶。
ask_pFhi-8

長高時期練肌肉會不會影響長高
黃亮

不會。但是舉重會影響
ask_pFhi-8

舉重如果會影響身高的話，那么做什么能補(bǔ)上
黃亮

打籃球挺好啊

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