韌帶拉傷一年多未恢復(fù)，應(yīng)根據(jù)損傷程度較重、康復(fù)方式不當(dāng)、過(guò)早活動(dòng)、局部血液循環(huán)不佳、存在基礎(chǔ)疾病等病因治療，可采取的方法有手術(shù)修復(fù)、調(diào)整康復(fù)方案、制動(dòng)休息、改善循環(huán)、治療基礎(chǔ)病等。
1. 損傷程度較重：嚴(yán)重的韌帶拉傷可能出現(xiàn)韌帶斷裂或大部分撕裂，這種情況下僅靠自身修復(fù)很難恢復(fù)如初。若診斷為韌帶嚴(yán)重?fù)p傷，通常需要手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)將斷裂的韌帶重新縫合或進(jìn)行重建。術(shù)后需使用石膏或支具固定一段時(shí)間，促進(jìn)愈合。遵醫(yī)囑服用接骨七厘片、活血止痛膠囊、獨(dú)一味軟膠囊，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛，幫助恢復(fù)。
2. 康復(fù)方式不當(dāng)：不正確的康復(fù)訓(xùn)練，如訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大、動(dòng)作不規(guī)范等，會(huì)影響韌帶的修復(fù)。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃，從簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練開始，逐漸增加力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練。可配合物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。同時(shí)，遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血消痛酊，緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。
3. 過(guò)早活動(dòng)：韌帶拉傷后未充分休息就過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)反復(fù)刺激受傷部位，阻礙愈合。需要嚴(yán)格制動(dòng)休息，避免受傷部位承受過(guò)多壓力和負(fù)荷。根據(jù)恢復(fù)情況，循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)量?？蛇m當(dāng)進(jìn)行一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等。遵醫(yī)囑口服三七傷藥片、跌打丸、愈傷靈膠囊，加快損傷修復(fù)。
4. 局部血液循環(huán)不佳：受傷部位血液循環(huán)不暢，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以到達(dá)，會(huì)延緩恢復(fù)進(jìn)程?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、理療等方式改善局部血液循環(huán)。熱敷時(shí)溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。按摩力度要適中，促進(jìn)血液流通。也可使用一些改善循環(huán)的藥物，如邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，遵醫(yī)囑服用。
5. 存在基礎(chǔ)疾?。喝缁加泄琴|(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等疾病，會(huì)影響韌帶的修復(fù)能力。積極治療基礎(chǔ)疾病，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、維 D 鈣咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊；對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者，可根據(jù)病情使用非甾體抗炎藥等進(jìn)行治療。同時(shí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)韌帶恢復(fù)。
在恢復(fù)過(guò)程中，要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)恢復(fù)。按照醫(yī)生制定的康復(fù)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況及時(shí)調(diào)整治療方案。
