男人勃不起來(lái)應(yīng)根據(jù)心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管問(wèn)題、神經(jīng)損傷、陰莖本身疾病等病因治療，可采取的方法有心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 心理壓力：長(zhǎng)期的工作壓力、生活困擾、焦慮抑郁等心理問(wèn)題，會(huì)干擾大腦對(duì)勃起功能的調(diào)控。要學(xué)會(huì)釋放壓力，通過(guò)運(yùn)動(dòng)如跑步、瑜伽等放松身心，也可找朋友傾訴或?qū)で笮睦磲t(yī)生幫助進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響陰莖海綿體的血液供應(yīng)和神經(jīng)功能。需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒，每周堅(jiān)持至少三次有氧運(yùn)動(dòng)，每次 30 分鐘以上。
3. 血管問(wèn)題：陰莖海綿體血管狹窄或堵塞，導(dǎo)致血液灌注不足。可遵醫(yī)囑服用西地那非片、他達(dá)拉非片、伐地那非片，促進(jìn)陰莖海綿體血管擴(kuò)張，增加血液流入。
4. 神經(jīng)損傷：如骨盆骨折、會(huì)陰部手術(shù)等損傷陰莖神經(jīng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)神經(jīng)。
5. 陰莖本身疾?。宏幥o硬結(jié)癥、陰莖彎曲等。輕度情況可遵醫(yī)囑外用秋水仙堿片、他莫昔芬片、維生素 E 軟膠囊，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。
日常要保持健康的生活方式，定期體檢，關(guān)注自身健康狀況。出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按醫(yī)生要求治療，不要自行增減藥量或停藥。
