肋骨骨折到晚上疼可采用藥物治療、物理治療、固定制動、調整睡姿等方法緩解。
1. 藥物治療：非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥能抑制體內前列腺素合成，減輕炎癥反應，從而緩解肋骨骨折引發(fā)的疼痛。如布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，按說明書或遵醫(yī)囑服用。
2. 物理治療：通過熱敷可促進局部血液循環(huán)，利于骨折部位淤血吸收，減輕疼痛。可用熱毛巾或熱水袋敷在骨折處周圍，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。
3. 固定制動：使用胸帶等對胸廓進行固定，能限制骨折斷端活動，避免因活動刺激周圍組織加重疼痛。固定時注意松緊適度。
4. 調整睡姿：采取半臥位或健側臥位，可減少骨折部位受壓，緩解疼痛。睡眠時可在背后墊軟枕，保持舒適體位。
疼痛緩解方法應根據(jù)自身情況選擇，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病情變化，接受進一步治療。
