不開心時(shí)會(huì)想電影或電視劇里的不幸人物是一種病嗎？

遇到不開心時(shí)把自己想成電影或電視劇里的不幸人物，而且完全沉浸在那些人物中，越想越悲傷，這是一種病嗎

ask_QYxkbs 2014-12-03 17:51:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級(jí)心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_QYxkbs

遇到不開心時(shí)把自己想成電影或電視劇里的不幸人物，而且完全沉浸在那些人物中，越想越悲傷，這是一種病嗎？
李君

這其實(shí)并不是一種病，這個(gè)和你的，性格特點(diǎn)有關(guān)系。只要不是一直沉浸在那個(gè)里面就行，如果偶爾沉浸在里面，去體會(huì)主人公的那種悲情。是完全可以的。
ask_QYxkbs

被人大聲呵斥了一句，嚇了一跳，心里就總是有那種恐懼的心理是怎么回事？
李君

應(yīng)該和你從小的經(jīng)歷有關(guān)系。
李君

平時(shí)膽子比較小嘛。
ask_QYxkbs

怎樣擺脫這種狀況呢？這種感覺已經(jīng)很久了
李君

如果遇到這種情況，馬上去做自己喜歡做的事情。

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