身高163重130斤可以埋線減肥嗎？

咨詢實錄內容

• ask_Sl9Teo

  親，我高163重130可以埋線減肥嗎會有效果嗎

• 韓四欣

  你好，標準體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女），你不算胖的，不用刻意減肥。

• 韓四欣

  埋線減肥，有效果的

• ask_Sl9Teo

  多久會顯示效果我平時都不運動的

• 韓四欣

  埋線的原理和針灸一樣

• 韓四欣

  只是比針灸給與的刺激時間長一些

• ask_Sl9Teo

  是不是要運動才能減肥

• 韓四欣

  有效減肥的最好方法是適當控制飲食和堅持不懈地每天做有氧運動一個小時。尤其是晚上要少吃面食。

• 韓四欣

  平時食欲怎樣

• ask_Sl9Teo

  一般

• 韓四欣

  大便正常嗎

• 韓四欣

  每天都有嗎

• ask_Sl9Teo

  感覺不到餓但總吃起來吃的多

• ask_Sl9Teo

  不是最近兩三天一次

• 韓四欣

  那就要控制飲食

• 韓四欣

  可以做做推腹 動作要領是：中間和左邊從上往下推，右邊從下往上推,每晚睡前推20--30分鐘

• ask_Sl9Teo

  肚子上脂肪挺厚重的

• 韓四欣

  這個既可以瘦肚子，又能促進腸道蠕動

• 韓四欣

  促進排便

• 韓四欣

  你好，如果沒有其他問題系統(tǒng)將關閉對話，以利于其他患者咨詢 感謝您對我們的尊重與支持！祝您健康快樂。

• 韓四欣

  再見

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