平時下來我跟朋友些也很會說,就是一到正式場合就緊張的臉紅
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平時下來我跟朋友些也很會說,就是一到正式場合就緊張的臉紅
呂朋柏
你好,這樣的情況是需要自己慢慢鍛煉的,只有經(jīng)常鍛煉才會好的,平時多聊天交流,多參加各種活動,慢慢來,不要太著急了
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感覺效果不大
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我是學(xué)生會的部長,跟部員說話也緊張
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我網(wǎng)上查了一下,說好像是交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的
呂朋柏
慢慢來就可以了,不要給自己太大壓力
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我想快點解決,開會的時候不想丟臉
呂朋柏
沒有太快的辦法的
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有藥物治療嗎
呂朋柏
沒有
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我感覺我比一般人更容易緊張
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是先天因素么?
呂朋柏
多鍛煉就可以
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你說的這些我都知道,你能不能從醫(yī)學(xué)的角度講講?
呂朋柏
心理素質(zhì)比較差
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算了,你不專業(yè)
呂朋柏
不管是誰每個人開始都會緊張的,如果你從小就擔(dān)當(dāng)班長什么的現(xiàn)在就不會這樣了
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