如何才能讓小腿減下來了？

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• ask_G3qK5Q

  我小腿特別胖，怎么能減小腿，順便大腿也在瘦點，可以減到均衡

• ask_G3qK5Q

  我小腿特別胖，怎么能減小腿，順便大腿也在瘦點，可以減到均衡

• ask_G3qK5Q

  你好在么

• 在線醫(yī)生

  你好，跳繩可以瘦腿，你還可以躺在床上，把兩腿抬高，過一會兒再做蹬自行車運動。每天堅持。

• ask_G3qK5Q

  小腿胖是怎么容易有的

• 在線醫(yī)生

  長期站立，走路時間長

• ask_G3qK5Q

  那穿高跟是不是也會瘦

• 在線醫(yī)生

  可以，但每天不要穿太長時間

• ask_G3qK5Q

  嗯，如果我按照你說的堅持多久會有效果。

• 在線醫(yī)生

  一個月，明天可以貼墻站把腳后跟提起，站半小時

• ask_G3qK5Q

  那這個是不是腿上就有肌肉了？

• 在線醫(yī)生

  模特都這么鍛煉的

• ask_G3qK5Q

  那腿上有肌肉么？

• ask_G3qK5Q

  那腿上有肌肉么？

• 在線醫(yī)生

  每天不要太長時間就不會

• ask_G3qK5Q

  嗯，

• ask_G3qK5Q

  那如果腿抬高做等自行車形式會多長時間有效果？

• 在線醫(yī)生

  至少一個月

• ask_G3qK5Q

  嗯

• ask_G3qK5Q

  肚子沒肉倆側(cè)有肉怎么辦

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)呼啦圈

• ask_G3qK5Q

  沒別的辦法了？

• 在線醫(yī)生

  去健身館找專業(yè)教練

• ask_G3qK5Q

  嗯嗯，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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