晚上老是睡不著覺怎么辦？

您好，我今年28歲，晚上老睡不著，很疲憊，躺床上就是沒睡意，怎么

ask_Pz7Puo 2014-10-16 13:30:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂元軍 副主任醫(yī)師

涿鹿縣醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。耗X部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如：腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,腦外傷,癲癇等,脂肪肝,肝硬化,肝癌,胰腺癌等,肺炎,肺結(jié)核,肺癌等

ask_Pz7Puo

您好，我今年28歲，晚上老睡不著，很疲憊，躺床上就是沒睡意，怎么辦？
呂元軍

你的情況屬于睡眠質(zhì)量不好所致，建議：口服谷維素和刺五加調(diào)理一下睡眠神經(jīng)，另外作息一定要規(guī)律。
呂元軍

此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)
ask_Pz7Puo

您好，有可以不要吃藥的方法嗎？
呂元軍

谷維素和刺五加沒有副作用的，只是調(diào)節(jié)睡眠的，你老睡不著是需要調(diào)理一段時(shí)間的
呂元軍

還有問題嗎
呂元軍

如果沒有問題了，我就結(jié)束這次對(duì)話了，祝好，再見！

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