怎樣能確定自己心理有沒有問題？

最近父母總說我精神方面有問題，我想問下怎樣能確定自己心理是有問題的呢

ask_nIhGIU 2014-10-20 21:00:08

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

葉秋艷 醫(yī)師

河間市西九吉鄉(xiāng)衛(wèi)生院中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾病：擅長中醫(yī)婦科常見病多發(fā)病，如月經(jīng)不調(diào)（月經(jīng)提前，錯后，前后不定期，經(jīng)間期出血），不孕不育（多囊卵巢綜合癥，肥胖型不孕，宮寒性不孕，等），產(chǎn)后缺乳，亞健康等.

ask_nIhGIU

最近父母總說我精神方面有問題，我想問下怎樣能確定自己心理是有問題的呢
葉秋艷

你好，您身體或者日常有哪些異常的表現(xiàn)嗎?或者是您的父母親與您的一句玩笑話，請您具體的描述一下您現(xiàn)在的精神以及心理異常的狀況。
ask_nIhGIU

前段時間總是煩躁不安，對孩子也沒耐心教育，幾句話哄不好就開始摔東西，打罵孩子，也經(jīng)常失眠多夢，但現(xiàn)在都改善了，現(xiàn)在睡眠很好，總是覺得不夠睡，脾氣也和善了很多，只是現(xiàn)在心理沒有一個明確的方向，不知道要去做什么，感覺很多人都是力不從心
葉秋艷

您是不是現(xiàn)在精神壓力比較大，建議您多運動，可以多參加一些有意義的社會活動。
ask_nIhGIU

嗯，是感覺壓力好大
ask_nIhGIU

可是我是農(nóng)村的，家里人都在打麻將，我一個人不知道要去干嘛
葉秋艷

那就需要放松自己了。
ask_nIhGIU

這些我也知道的，可是要帶孩子，沒自由
葉秋艷

聽聽音樂，出去運動都可以

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