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上課注意力集中十分困難，很緊張，老是東想西想，稍微跟別人有點(diǎn)小矛盾，我就會(huì)把事情結(jié)果想的很嚴(yán)重，心跳不止，連睡覺(jué)都是問(wèn)題。 注意力不集中的情況越來(lái)越嚴(yán)重，已經(jīng)4,5年了。 想得到怎樣改善注意力和心跳問(wèn)題的方法，謝謝醫(yī)
四川綿陽(yáng)四0四醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。耗X梗死,腦出血等腦血管病的一二級(jí)預(yù)防,高血壓病,冠心病及糖尿病等常見(jiàn)內(nèi)科疾病的健康體檢咨詢
ask_125435
上課注意力集中十分困難，很緊張，老是東想西想，稍微跟別人有點(diǎn)小矛盾，我就會(huì)把事情結(jié)果想的很嚴(yán)重，心跳不止，連睡覺(jué)都是問(wèn)題。 注意力不集中的情況越來(lái)越嚴(yán)重，已經(jīng)4,5年了。 想得到怎樣改善注意力和心跳問(wèn)題的方法，謝謝醫(yī)生！
李宗琴
你好，我閱讀了你的描述，考慮和精神心理因素有關(guān)系，考慮時(shí)間也較長(zhǎng)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，給予口服藥物及心理咨詢疏導(dǎo)治療。平時(shí)自己也要注意調(diào)整多和家人朋友溝通交流疏導(dǎo)心情
ask_125435
可我不能給父母說(shuō)
ask_125435
怕他們擔(dān)心
李宗琴
不要擔(dān)心，要及時(shí)和父母溝通交流，因?yàn)槟氵€小。還要及時(shí)去醫(yī)院。
ask_125435
是一個(gè)大三的學(xué)生，，沒(méi)條件治療
李宗琴
自己就要通過(guò)心里來(lái)調(diào)整了。
ask_125435
您能給點(diǎn)具體的方法嗎？
李宗琴
首先你的內(nèi)心一定要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。經(jīng)常對(duì)自己做一些積極的暗示。平時(shí)也要做一定的運(yùn)動(dòng)。其次做一件自己感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。同時(shí)找一個(gè)好朋友及時(shí)的疏導(dǎo)溝通非常重要。
李宗琴
過(guò)分的焦慮和擔(dān)心需要適當(dāng)配合藥物治療的。一些藥物也不是非常貴，另外學(xué)生有保險(xiǎn)可以報(bào)銷。
李宗琴
此僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥因涉及藥效和當(dāng)事人安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)
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