天天睡不著有沒有治失眠的藥？

天天失眠睡不著、能推薦點(diǎn)管失眠的藥嗎

ask_BrFwfY 2014-10-22 23:24:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_BrFwfY

天天失眠睡不著、能推薦點(diǎn)管失眠的藥嗎？
李君

天天失眠可能是平時(shí)的壓力太大，或者是鬼呀一，最好的方式呢？不是藥物治療，還應(yīng)該是，讓自己減壓?？赡茉皆谝馑咴剿瘋€(gè)好覺。建議，晚上睡前半個(gè)小時(shí)聽一下輕音樂讓自己身體放松下來。
李君

或者是過于壓抑
ask_BrFwfY

就是平時(shí)壓力大、我覺得不吃藥肯本控制不了
李君

或者是過于壓抑
ask_BrFwfY

你說的很對

展開全部內(nèi)容