感覺(jué)自己很自卑是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CcaYNA

  感覺(jué)自己很自卑，因?yàn)樾r(shí)候很霸氣，被很多人討厭，現(xiàn)在覺(jué)得只要?jiǎng)e人說(shuō)了我?guī)拙鋲脑捑褪怯憛捨遥X(jué)得這樣很累。試圖忽略那些話，但后來(lái)又說(shuō)我壞話，就肯定了是討厭我。

• ask_CcaYNA

  但有時(shí)又感覺(jué)不是討厭我。很矛盾，很糾結(jié)

• ask_CcaYNA

  看到請(qǐng)速回，謝謝

• 侯燕琳

  已經(jīng)回復(fù)了

• ask_CcaYNA

  沒(méi)有啊

• 侯燕琳

  這是我剛才回復(fù)的內(nèi)容

• ask_CcaYNA

  沒(méi)有收到

• 侯燕琳

  現(xiàn)在收到了嗎？

• 侯燕琳

  剛才那個(gè)收到了嗎？

• ask_CcaYNA

  應(yīng)該是抑郁吧，以前我很開(kāi)朗愛(ài)笑的

• ask_CcaYNA

  恩

• 侯燕琳

  現(xiàn)在平時(shí)心情怎么樣

• 侯燕琳

  遇到高興的事情能高興起來(lái)嗎

• ask_CcaYNA

  能

• 侯燕琳

  容易心煩緊張嗎

• ask_CcaYNA

  心煩不緊張

• ask_CcaYNA

  煩自己沒(méi)用

• ask_CcaYNA

  或者煩自己被人討厭

• 侯燕琳

  今年多大，是干什么工作的

• ask_CcaYNA

  18周歲，剛進(jìn)入做烘焙行業(yè)

• 侯燕琳

  你以前就一直很自卑嗎？出現(xiàn)這種狀況多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_CcaYNA

  恩，從六年級(jí)開(kāi)始自卑，因?yàn)榱昙?jí)到另一個(gè)小學(xué)上學(xué)，性格比較強(qiáng)，被人討厭，然后就開(kāi)始自卑

• 侯燕琳

  朋友多不多

• ask_CcaYNA

  就只有六七個(gè)朋友

• ask_CcaYNA

  同學(xué)從不來(lái)玩

• 侯燕琳

  哦

• ask_CcaYNA

  來(lái)往

• 侯燕琳

  有什么情緒愛(ài)好嗎

• 侯燕琳

  興趣愛(ài)好

• ask_CcaYNA

  感覺(jué)對(duì)什么都感興趣，又感覺(jué)對(duì)什么都不感興趣

• 侯燕琳

  哦

• 侯燕琳

  這個(gè)是一種什么感覺(jué)呢？可以舉個(gè)例子嗎

• ask_CcaYNA

  怕被人兇，被人兇后，心里怕怕的

• ask_CcaYNA

  哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)兇

• ask_CcaYNA

  醫(yī)生，我是什么個(gè)情況？

• 侯燕琳

  你可能太會(huì)處理人與人的問(wèn)題

• 侯燕琳

  人和人是需要及時(shí)溝通交流的

• ask_CcaYNA

  ?。?p>

• 侯燕琳

  你內(nèi)心的想法我認(rèn)為是你內(nèi)心的渴望和需要

• ask_CcaYNA

  不敢說(shuō)，怕說(shuō)出來(lái)被人討厭

• ask_CcaYNA

  渴望什么？需要什么？

• 侯燕琳

  說(shuō)出來(lái)最起碼知道別人可能討厭你，但是不說(shuō)出來(lái)，都不知道別人討不討厭你

• 侯燕琳

  渴望受到人的任何，但又害怕失敗

• ask_CcaYNA

  恩

• 侯燕琳

  現(xiàn)在還年輕，失敗不可怕

• 侯燕琳

  因?yàn)槟阌械氖菣C(jī)會(huì)

• ask_CcaYNA

  我怕失敗后被人嘲笑

• ask_CcaYNA

  我是自卑嗎？

• 侯燕琳

  你需要去磨練

• ask_CcaYNA

  磨練？怎么磨練？

• 侯燕琳

  做好自己所從事的工作

• ask_CcaYNA

  有時(shí)候做不好，就責(zé)怪自己太笨，然后就越做越差了

• ask_CcaYNA

  給怎樣鼓勵(lì)自己不受那種情緒影響？

• 侯燕琳

  給自己要求不要過(guò)高，盡力去做，問(wèn)心無(wú)愧即可

• ask_CcaYNA

  那我總是會(huì)因?yàn)閯e人的一句壞話就心情不好，該怎么辦？

• ask_CcaYNA

  怎么勸自己？

• 侯燕琳

  不要拿別人的惡毒言論去傷害自己

• ask_CcaYNA

  別人兇我該怎樣才會(huì)不怕？

• 侯燕琳

  兇你的人說(shuō)明他的內(nèi)心更害怕

• ask_CcaYNA

  會(huì)嗎？

• 侯燕琳

  會(huì)的

• ask_CcaYNA

  可能是我表達(dá)錯(cuò)了，我說(shuō)的兇其實(shí)指的是吼

• 侯燕琳

  誰(shuí)一天沒(méi)事就吼你呢？

• ask_CcaYNA

  就是偶然

• 侯燕琳

  怕很正常，人面對(duì)危險(xiǎn)會(huì)有回避的本能反應(yīng)

• ask_CcaYNA

  這樣啊

• 侯燕琳

  是的

• 侯燕琳

  今天先咨詢到這，好嗎

• ask_CcaYNA

  好

• 侯燕琳

  有事隨時(shí)咨詢

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