結(jié)婚以后容忍生氣怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_kmz3Dw

  就是結(jié)婚以來(lái)總想讓別人按照我的意愿去做事，而且特別容易激動(dòng)，很容易就動(dòng)怒，一點(diǎn)不順心立馬就不舒服了

• 張群先

  你好，據(jù)你所述，你有強(qiáng)烈的控制欲

• ask_kmz3Dw

  嗯嗯，差不多就這樣

• ask_kmz3Dw

  有沒(méi)有什么方法可以治療呢

• ask_kmz3Dw

  而且經(jīng)常失眠

• 張群先

  每個(gè)人都有自己的想法，尤其是在夫妻日常生活中，需要給他人決定的權(quán)利

• ask_kmz3Dw

  我也想改變自己，可是有點(diǎn)控制不了，但是做完又后悔了

• 張群先

  你可以采用心理暗示法，當(dāng)你要做時(shí)，可以說(shuō)人人平等

• ask_kmz3Dw

  每次晚上想一件事就會(huì)睡不著，這個(gè)跟那個(gè)有關(guān)嗎

• 張群先

  你的思維比較執(zhí)著

• ask_kmz3Dw

  那我該怎么做呢，就為這個(gè)我跟我老公經(jīng)常吵架

• 張群先

  首先你要從心理上認(rèn)識(shí)到人與人之間的關(guān)系是平等，其次，對(duì)于家事，要認(rèn)識(shí)到不是自己，需要和丈夫協(xié)商決定。最后，認(rèn)識(shí)到夫妻之間需要相互尊重

• 張群先

  還有需要咨詢的嗎，如果沒(méi)有系統(tǒng)會(huì)結(jié)束對(duì)話，方便新患者的進(jìn)入咨詢

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