我很自卑要怎么改正自己？

醫(yī)生，，我平時(shí)很懼怕領(lǐng)導(dǎo)，不敢跟他們主動(dòng)交流，平時(shí)聚會(huì)跟她們一起吃飯覺(jué)得很別扭，而且別的女孩子給他們敬酒嘴巴很會(huì)說(shuō)，我就嘴笨不會(huì)說(shuō)，我該怎么

ask_6Gth0w 2014-09-18 14:22:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

尹建峰 醫(yī)師

惠民縣人民醫(yī)院精神科

主治疾?。焊黝?lèi)精神障礙的診斷和治療,以及心理治療,婚姻情感分析,各類(lèi)精神分裂癥,抑郁癥,躁狂,強(qiáng)迫癥,恐怖癥,焦慮癥,失眠,癲癇,各類(lèi)心理咨詢(xún)

ask_6Gth0w

醫(yī)生，，我平時(shí)很懼怕領(lǐng)導(dǎo)，不敢跟他們主動(dòng)交流，平時(shí)聚會(huì)跟她們一起吃飯覺(jué)得很別扭，而且別的女孩子給他們敬酒嘴巴很會(huì)說(shuō)，我就嘴笨不會(huì)說(shuō)，我該怎么
尹建峰

你想獲得怎樣的幫助繼續(xù)做自己還是和他們一樣
ask_6Gth0w

我想讓你分析一下我為什么害怕領(lǐng)導(dǎo)，為什么膽子小，是社交恐懼癥嗎
尹建峰

內(nèi)向不善交際的人容易恐懼權(quán)威，社交場(chǎng)合缺乏靈活和主動(dòng)性
ask_6Gth0w

是這樣的，我該如何改變自己，我膽子小，生怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)，有點(diǎn)自卑
尹建峰

性格的改變是比較麻煩和困難的你可以去心理咨詢(xún)師哪里咨詢(xún)學(xué)習(xí)社交技巧
ask_6Gth0w

噢！知道了，謝謝你了醫(yī)生………
尹建峰

不客氣

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