心情不好壓力大怎么辦呢？

因為剛剛出來工作，覺得壓力大，做的工作又不是自己對口的專業(yè)，心情不好，所以最近早上5點多醒了，一直睡不著，心跳得很快，腳發(fā)冷，反胃，惡心，上著上著班突然也就哭，也怕被主管罵，想很多東西，加上最近也報名了讀夜校，覺得生活很累，需要看一下心理醫(yī)生嗎?要辭工嗎?求醫(yī)生解答

ask_OliemA 2014-09-20 10:02:46

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊香芝 醫(yī)師

河間市人民醫(yī)院耳鼻喉科

主治疾?。罕茄?，鼻竇炎，鼻出血，鼻息肉，中耳炎，耳聾，耳鳴，咽喉炎，聲帶小結(jié)，聲帶息肉，喉癌，青光眼，白內(nèi)障，角膜炎，近視，散光，屈光不正，弱視，眼底病

ask_OliemA

因為剛剛出來工作，覺得壓力大，做的工作又不是自己對口的專業(yè)，心情不好，所以最近早上5點多醒了，一直睡不著，心跳得很快，腳發(fā)冷，反胃，惡心，上著上著班突然也就哭，也怕被主管罵，想很多東西，加上最近也報名了讀夜校，覺得生活很累，需要看一下心理醫(yī)生嗎?要辭工嗎?求醫(yī)生解答
楊香芝

這需要心情來調(diào)節(jié)
ask_OliemA

怎么調(diào)解，
楊香芝

其實這些都是自己對這件事的看法，如果你換一下角度去看的話，雖然累但應覺得充實
楊香芝

要多行動，不要老是琢磨
楊香芝

其實人生就是這樣，不可能一帆風順，多遇到一些挫折不見得是壞事，是對自己的磨練或提高
ask_OliemA

可是我想找一份自己喜歡的工作

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