心慌睡不好覺怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳輝

  你好，在嗎？

• ask_5cZf0I

  在

• ask_5cZf0I

  我今早起來又有些,心慌，控制不住的心慌，是否植物神經(jīng)紊亂了呀

• ask_5cZf0I

  晚上還是睡覺不好，安定沒吃

• 陳輝

  你好，可能你是生物鐘紊亂了

• ask_5cZf0I

  今天起來借助助行器去上廁所，腳放平在地上好像筋很短很緊，是否肌肉萎縮了，害怕，我可是天天鍛煉的，咋會這樣？

• 陳輝

  這個你就得自己調(diào) 自己的生物鐘了

• 陳輝

  才開始肯定會有不適的，你現(xiàn)在在床上腳能伸到多少度了

• 陳輝

  能否完全伸直

• ask_5cZf0I

  能伸直，在床上彎曲膝蓋大概七十度左右，腳放地上倒是能彎曲到九十度

• 陳輝

  對了嘛，你在床上沒有地上伸得直，所以會有 不適的

• ask_5cZf0I

  我伸直都是可以的，就是彎曲時(shí)里面還是有些痛和緊

• ask_5cZf0I

  我睡覺腳都能伸得筆直的

• ask_5cZf0I

  兩只腳小腿肌肉也沒有大小，基本一樣粗細(xì)，就是傷腳膝蓋要比好腳腫一點(diǎn)

• 陳輝

  你現(xiàn)在就可以練習(xí)站了，但不要讓腳受力

• ask_5cZf0I

  我已經(jīng)在慢慢開始練習(xí)站了，借助助行器站，傷腳放平在地上不受力

• 陳輝

  就是啊，這個得一步一步來，不要心急，

• 陳輝

  因?yàn)槟闶瞧脚_骨折，

• 陳輝

  過早受力會讓平臺塌陷，對今后關(guān)節(jié)不好的

• ask_5cZf0I

  知道了

• 陳輝

  這個急不得，你要練習(xí)是否能承重，至少要一個半月以后，最好練習(xí)前先去醫(yī)院照一個片看看再說

• 陳輝

  主要是看看骨折的恢復(fù)情況

• ask_5cZf0I

  好的醫(yī)生

• ask_5cZf0I

  我今天坐輪椅外出小兜了一下，心情好多了，腳稍微腫了點(diǎn)，其它沒什么，大腿有點(diǎn)酸，應(yīng)該沒什么問題吧！

• ask_5cZf0I

  AT***

• ask_5cZf0I

  我今天坐輪椅外出小兜了一下，心情好多了，腳稍微腫了點(diǎn)，其它沒什么，大腿有點(diǎn)酸，應(yīng)該沒什么問題吧！

• 陳輝

  你好，這個沒有什么的，你不用緊張，這是一個恢復(fù)過程，別想太多，也不要太急燥，鍛煉要循序漸進(jìn)

• ask_5cZf0I

  我現(xiàn)在可以坐在椅子上，傷腳抬起放下鍛煉嗎？鍛煉的時(shí)候覺得關(guān)節(jié)處有點(diǎn)動，會對內(nèi)固定有影響嗎

• ask_5cZf0I

  現(xiàn)在放在地上九十度感覺膝蓋緊崩感有所緩解就是借助助行器站立傷腳放平在地上后面小腿肌肉緊繃，頸也有些緊繃，這正常嗎

• 陳輝

  才開始沒有徹底恢復(fù)，可以少鍛煉幾次，

• 陳輝

  沒有不適再慢慢加量

• ask_5cZf0I

  有點(diǎn)害怕里面的東西會有什么問題

• 陳輝

  沒事的，內(nèi)固定一般是不會出現(xiàn)問題的

• ask_5cZf0I

  那個傷口結(jié)痂處很絆，是不是痂掉了就會舒服點(diǎn)，總是覺得硬綁綁的

• 陳輝

  是的

• 陳輝

  時(shí)間越長，你自己感覺會越好的

• 陳輝

  在嗎，還有其它問題嗎？如果沒有我就關(guān)了。

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