從小就胖要怎樣減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PxWtL0

  從小就特別的胖，現(xiàn)在更胖，怎么才能真正的減肥，謝謝

• 王蕾

  平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)？

• ask_PxWtL0

  不愛(ài)

• 王蕾

  沒(méi)有服用過(guò)什么激素藥吧

• 王蕾

  平時(shí)胃口可好？

• ask_PxWtL0

  沒(méi)有，

• ask_PxWtL0

  晚上不吃飯，快一月了，沒(méi)怎么瘦

• 王蕾

  首先要自信，其次多運(yùn)動(dòng)，要管住嘴邁開(kāi)腿

• ask_PxWtL0

  在家?guī)Ш⒆?，也沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)

• ask_PxWtL0

  在家怎么運(yùn)動(dòng)

• 王蕾

  估計(jì)你是平時(shí)吃的也不多但就是不瘦，喝口涼水都胖型吧

• ask_PxWtL0

  那怎么辦

• 王蕾

  現(xiàn)在是哺乳期？

• ask_PxWtL0

  不是，

• 王蕾

  平是怕冷不

• ask_PxWtL0

  有點(diǎn)怕

• 王蕾

  那你應(yīng)該也是體內(nèi)寒氣大濕氣重

• 王蕾

  平時(shí)用紅豆薏米熬水除濕

• 王蕾

  荷葉山楂泡水喝

• 王蕾

  如果有時(shí)間可以去拔拔罐或者經(jīng)絡(luò)推推背等

• ask_PxWtL0

  哦，我買了荷葉，冬瓜皮，決明子，可以嗎

• ask_PxWtL0

  家里沒(méi)有做的

• 王蕾

  其實(shí)這些食補(bǔ)都比較慢，貴在堅(jiān)持

• ask_PxWtL0

  好的，謝謝

• 王蕾

  不客氣，很高興為您服務(wù)

• 王蕾

  如有需要可以再次聯(lián)系我

• ask_PxWtL0

  好的，拜拜

• 王蕾

  晚安，祝好運(yùn)

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