耾骨骨折是個(gè)做什么運(yùn)動(dòng)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_y-xV3Q

  我是左側(cè)肱骨粉碎骨折的，現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)多月了，胳膊舉不起來(lái)和彎曲不行，怎么鍛煉有好的效果

• 方強(qiáng)

  你好，有無(wú)肱骨骨折內(nèi)固定后穩(wěn)定性還不是很好，目前只能做輕度的肩關(guān)節(jié)上舉、旋轉(zhuǎn)功能鍛煉。

• ask_y-xV3Q

  鍛煉以后就是疼

• ask_y-xV3Q

  是內(nèi)固定

• 方強(qiáng)

  就是內(nèi)固定也是不是很穩(wěn)定的。

• 方強(qiáng)

  早期鍛煉一會(huì)有疼痛是正常的表現(xiàn)

• ask_y-xV3Q

  主治醫(yī)生讓受傷一月鍛煉的，可是我兩月鍛煉的

• ask_y-xV3Q

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 方強(qiáng)

  鍛煉只可以輕度的，上肢負(fù)重是萬(wàn)萬(wàn)不可的

• ask_y-xV3Q

  沒(méi)有那過(guò)東西呀

• ask_y-xV3Q

  愈合好不

• 方強(qiáng)

  從片子上看，手術(shù)做的不錯(cuò)

• 方強(qiáng)

  這是多長(zhǎng)時(shí)間片的片子??？

• ask_y-xV3Q

  兩月的

• 方強(qiáng)

  嗯，愈合還是不錯(cuò)的。關(guān)鍵要鍛煉了

• ask_y-xV3Q

  是方醫(yī)生做的，開(kāi)封的

• ask_y-xV3Q

  現(xiàn)在都怎么鍛煉

• 方強(qiáng)

  現(xiàn)在你做過(guò)上肢爬墻運(yùn)動(dòng)鍛煉了嗎？

• ask_y-xV3Q

  現(xiàn)在的胳膊輕松多了

• ask_y-xV3Q

  有很少

• 方強(qiáng)

  需要繼續(xù)堅(jiān)持平

• ask_y-xV3Q

  什么意思

• ask_y-xV3Q

  鍛煉以后總覺(jué)得胳膊的鋼板在肉里動(dòng)

• 方強(qiáng)

  需要堅(jiān)持鍛煉

• ask_y-xV3Q

  我這情況三月以后能愈合好嗎

• 方強(qiáng)

  從現(xiàn)在開(kāi)始算起嗎？

• 方強(qiáng)

  這樣的話(huà)，是可以的

• ask_y-xV3Q

  對(duì)

• 方強(qiáng)

  可以

• ask_y-xV3Q

  你是那的醫(yī)生，去你那看看

• 方強(qiáng)

  我是安徽的

• ask_y-xV3Q

  哦 什么醫(yī)院名字

• ask_y-xV3Q

  怎么鍛煉胳膊不疼

• 方強(qiáng)

  建議你鍛煉之前熱敷一段時(shí)間，鍛煉后及時(shí)冷敷。這樣可以減輕疼痛的

• ask_y-xV3Q

  哦，鍛煉是不疼，就是鍛煉后晚上睡覺(jué)的時(shí)候疼，還是骨折處疼

• 方強(qiáng)

  是的，白天鍛煉的越多，晚上疼痛越厲害

• 方強(qiáng)

  按照我說(shuō)的方法去做是可以的

• ask_y-xV3Q

  行，現(xiàn)在的內(nèi)固定會(huì)不會(huì)有什么事啊

• 方強(qiáng)

  你只有不是負(fù)重的鍛煉，是沒(méi)有問(wèn)題的

• ask_y-xV3Q

  現(xiàn)在能一只手騎車(chē)子嗎，是三輪車(chē)

• ask_y-xV3Q

  現(xiàn)在什么東西都不能那嗎

• 方強(qiáng)

  如果馬路平整的話(huà)，是可以的

• 方強(qiáng)

  注意安全哦

• ask_y-xV3Q

  有一點(diǎn)

• ask_y-xV3Q

  路不是很好走

• 方強(qiáng)

  如果馬路很顛簸的話(huà)，還是不行

• ask_y-xV3Q

  騎車(chē)子慢慢走不行嗎

• 方強(qiáng)

  這種情況是可以的

• ask_y-xV3Q

  哦 現(xiàn)在就是鍛煉了

• 方強(qiáng)

  還有疑問(wèn)嗎？

• ask_y-xV3Q

  沒(méi)有謝謝醫(yī)生

• 方強(qiáng)

  好的，祝你早日康復(fù)。治療過(guò)程中有疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢(xún)，不在線(xiàn)可以電話(huà)咨詢(xún)。

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