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請問醫(yī)生:肋骨骨折多長時間可以做健身運動

男 | 52歲 2017-08-18 10:50:33 7人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生:肋骨骨折多長時間可以做健身運動。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-08-18 10:51:52 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀要三個月后拍片復(fù)查已經(jīng)恢復(fù),可以做些輕微活動,半年后才可以做健身運動的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要注意休息,避免劇烈運動,加強營養(yǎng),多吃含鈣量,含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,有利于健康。

李玲
李玲 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱贊:1
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2017-10-25 11:56:31 我要投訴

      肋骨骨折,如果位置好,一般24周就可以進行康復(fù)訓(xùn)練,至少三個月之后才可以進行健康運動。運動的時候力度要適宜,不可超負荷的活動。

陳俊飛
陳俊飛 醫(yī)師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準(zhǔn) 幫助網(wǎng)友:63278稱贊:79
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2017-08-18 10:52:54 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是肋骨位置的骨折,這個可以通過休息慢慢恢復(fù),不用過度的擔(dān)心和在意。
      指導(dǎo)意見:
      如果健身運動比較劇烈肯定暫時不太允許需要間隔半個月以后根據(jù)這個恢復(fù)的情況一般在半個月左右就可以恢復(fù)。
      以上是對“請問醫(yī)生:肋骨骨折多長時間可以做健身運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-08-18 10:53:48 我要投訴

      病情分析:
      你好這位朋友,肋骨骨折,想做健身運動,需要等骨折愈合半年以后才能做擴胸運動。
      指導(dǎo)意見:
      在骨折的前期,只要骨痂形成,人能夠下地活動,就可以做其他的活動,比如下肢的運動。

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-08-18 10:54:19 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來看的話,一般三個月以后就可以慢慢做運動了
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話,加強鍛煉就可以了,不要緊的,希望對您的情況能夠有所幫助的。

韓瑞
韓瑞 新林區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 普外科疾病,如乳腺,甲狀腺,膽囊,胃,脾,胰,腸道 幫助網(wǎng)友:22317稱贊:249
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2017-08-18 10:54:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是肋骨骨折,想做健身運動,這是不要著急的,骨折是需要一段時間恢復(fù)的,過早的運動是會引起骨不連接的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你至少是要等三個月以后才能做健身運動,也就是說骨折要病理性愈合后,才能做你所說的健身運動。這是比較劇烈的運動了。

林益生
林益生 醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,動脈粥樣硬化,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:10895稱贊:2
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2017-08-18 11:01:13 我要投訴

      病情分析:
      肋骨骨折,正常情況下要20天以上才可以愈合。如果要做健身,要一個月以后。
      指導(dǎo)意見:
      平時飲食平時飲食清淡,少吃油炸食物和酒,營富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶羊奶。也可以口服鈣片。
      以上是對“請問醫(yī)生:肋骨骨折多長時間可以做健身運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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