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心里有壓力怎么緩解呢?

我現(xiàn)在有點(diǎn)心里壓力。你能幫我看看嗎

ask_-c0Vtk 2014-11-08 23:17:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳黎 二級(jí)心理咨詢師

江蘇徐州陳黎心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。核哒系K、學(xué)習(xí)困難、人格障礙、婚姻家庭、考試焦慮、抑郁、人際困擾、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_-c0Vtk

    醫(yī)生!在忙嗎

  • 陳黎

    你好

  • ask_-c0Vtk

    醫(yī)生你好

  • 陳黎

    希望通過(guò)咨詢得到什么?

  • ask_-c0Vtk

    我現(xiàn)在有點(diǎn)心里壓力。你能幫我看看嗎

  • 陳黎

    你說(shuō)說(shuō)看

  • ask_-c0Vtk

    是這樣的,我呢現(xiàn)在懷疑我有陽(yáng)痿早泄。

  • ask_-c0Vtk

    但是是呢,有些醫(yī)生又說(shuō)我這是心里上的問(wèn)題。

  • 陳黎

    你有多大年齡?

  • ask_-c0Vtk

    我28

  • 陳黎

    以前是好的嗎?

  • ask_-c0Vtk

    以前是好的,很正常,但是平時(shí)自己有手淫。

  • 陳黎

    獨(dú)自性行為對(duì)早泄和陽(yáng)萎,有心理誘因

  • ask_-c0Vtk

    我呢,跟我老婆關(guān)系不是很好,有時(shí)我想過(guò)性生活,但是她不干,好不容易三個(gè)月前可以過(guò)性生活,但是那天酒有喝多了,剛開(kāi)始沒(méi)有勃起,就射了,而后過(guò)了短期間,又勃起了,但是不是很硬,反正勉強(qiáng)的完成了,而射精也是很快,當(dāng)時(shí)感覺(jué)老婆不是很滿意,而后嘆了氣,當(dāng)時(shí)就給我壓力很大,懷疑自己不行了,而后第二天跑去1看醫(yī)生,醫(yī)生就說(shuō)我是陽(yáng)痿早泄。所以現(xiàn)在成了這樣。

  • ask_-c0Vtk

    醫(yī)生這是我誘因!

  • ask_-c0Vtk

    我覺(jué)得,

  • 陳黎

    是的

  • ask_-c0Vtk

    我現(xiàn)在的情況是,有晨勃,但有時(shí)候不是很明顯,手淫勃起也比較困難,勃起時(shí)間短,意淫不能完全勃起就射精了。

  • ask_-c0Vtk

    醫(yī)生,我這個(gè)是不是,就是心里壓力太大,導(dǎo)致的,其實(shí)本身就沒(méi)問(wèn)題呀!

  • ask_-c0Vtk

    醫(yī)生能幫幫我嗎

  • 陳黎

    為啥我打的字都打不出去

  • ask_-c0Vtk

    我現(xiàn)在看到你打的字了

  • 陳黎

    我也看到了

  • 陳黎

    是這樣,你需要妻子的認(rèn)同和鼓勵(lì)

  • ask_-c0Vtk

    我就是不敢和他說(shuō),怕她看不起我,因?yàn)槲覀儽旧黻P(guān)系不是很好,前段時(shí)間還鬧過(guò)離婚。

  • ask_-c0Vtk

    我怕我跟她說(shuō)了后,我們的婚姻不保呀

  • 陳黎

    恩,是你們的關(guān)系需要調(diào)節(jié)

  • ask_-c0Vtk

    該怎么辦呢

  • 陳黎

    先調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系后調(diào)節(jié)性生活

  • ask_-c0Vtk

    我現(xiàn)在是壓力很大呀,現(xiàn)在身體也出現(xiàn)了這個(gè)情況!

  • 陳黎

    正是壓力導(dǎo)致的

  • ask_-c0Vtk

    怎么調(diào)節(jié)

  • 陳黎

    你可能是沒(méi)有問(wèn)題的,但是你總否定自己

  • 陳黎

    就有問(wèn)題了

  • 陳黎

    你不相信自己了

  • 陳黎

    你認(rèn)為自己不行了

  • ask_-c0Vtk

    嗯,我也覺(jué)得是這樣的,

  • 陳黎

    其他方面有提升,自然就緩解了

  • ask_-c0Vtk

    有時(shí)明明知道不要去想那些,但是自己還是忍不住去想,越想心里越覺(jué)得自己不行,自己有問(wèn)題,

  • 陳黎

    也可以輔助壯陽(yáng)的藥物

  • 陳黎

    最近不打算要孩子吧

  • ask_-c0Vtk

    最近不打算要

  • ask_-c0Vtk

    什么壯陽(yáng)藥呀

  • ask_-c0Vtk

    偉哥嗎

  • ask_-c0Vtk

    也怕吃了后,自己更不行了,更有副作用

  • 陳黎

    不是偉哥

  • 陳黎

    一時(shí)想不起來(lái)

  • 陳黎

    我的來(lái)訪者的確好了

  • 陳黎

    服用一段時(shí)間后

  • ask_-c0Vtk

    是中藥嗎

  • 陳黎

    自信提升了,能力自然就恢復(fù)了

  • ask_-c0Vtk

    是什么藥呀醫(yī)生,你想想把,

  • 陳黎

    恩可以的

  • ask_-c0Vtk

    你剛剛說(shuō)的那是什么藥呀。

  • 陳黎

    不過(guò)網(wǎng)站不允許說(shuō)藥名

  • 陳黎

    要扣錢(qián)的

  • ask_-c0Vtk

    你有扣扣嗎!

  • ask_-c0Vtk

    我加你

  • 陳黎

    抱歉我不加的

  • ask_-c0Vtk

    那我這個(gè)嚴(yán)重不

  • 陳黎

    是心理問(wèn)題

  • ask_-c0Vtk

    能治療痊愈嗎

  • 陳黎

    談不上嚴(yán)重,但會(huì)影響生活質(zhì)量

  • ask_-c0Vtk

    該怎么辦呢!自己調(diào)節(jié)嗎

  • 陳黎

    80%以上有效

  • 陳黎

    我打字你看不到

  • 陳黎

    我打的字總是被發(fā)布出去

  • ask_-c0Vtk

    我沒(méi)看到呀

  • 陳黎

    什么原因

  • 陳黎

    需要輔助藥物的

  • ask_-c0Vtk

    什么輔助藥

  • 陳黎

    你的主要原因是不自信

  • 陳黎

    進(jìn)口的

  • 陳黎

    你到藥店看看

  • 陳黎

    效果不錯(cuò)的

  • ask_-c0Vtk

    怎么樣提高自信心

  • 陳黎

    我的來(lái)訪者服用一段時(shí)間

  • ask_-c0Vtk

    進(jìn)口的?只有偉哥了。

  • 陳黎

    輔助心理咨詢半年

  • 陳黎

    現(xiàn)在全好了

  • ask_-c0Vtk

    你說(shuō)的是偉哥嗎

  • 陳黎

    可以正常工作

  • 陳黎

    也自信了

  • 陳黎

    不是偉哥

  • 陳黎

    我現(xiàn)在想不起來(lái)了

  • ask_-c0Vtk

    藥店里就只有偉哥賣(mài)啊

  • 陳黎

    不是

  • ask_-c0Vtk

    你能幫我問(wèn)問(wèn)嗎

  • 陳黎

    可以的

  • 陳黎

    明天給你答復(fù)

  • 陳黎

    主要是心理因素導(dǎo)致的

  • ask_-c0Vtk

    心里因素,該怎么治療。

  • ask_-c0Vtk

    就是你說(shuō)的吃那個(gè)藥嗎

  • 陳黎

    通過(guò)咨詢,每周一到兩次

  • 陳黎

    吃藥是暫時(shí)的

  • ask_-c0Vtk

    但是有輔助效果是吧

  • 陳黎

    我的來(lái)訪者的確有效

  • 陳黎

    是的,

  • 陳黎

    你以前不服用藥物也是好好的

  • 陳黎

    還是你的心理因素

  • 陳黎

    你先看看男科

  • ask_-c0Vtk

    是的啊,我以前就沒(méi)服過(guò)藥,雖然時(shí)間不是很長(zhǎng),但是能很快勃起的。

  • 陳黎

    如沒(méi)有器質(zhì)性病變可考慮心理治療

  • 陳黎

    2-6分鐘都是正常的

  • 陳黎

    也可考慮當(dāng)?shù)匦睦碇委?p>

  • ask_-c0Vtk

    我有點(diǎn)不相信那些西醫(yī),我去過(guò),那醫(yī)生上來(lái)吧你癥狀一問(wèn),然后就跟你開(kāi)藥,我有些想咨詢的,他就說(shuō)讓我先吃藥。

  • 陳黎

    心理咨詢是專(zhuān)門(mén)的科室,在心理醫(yī)院里

  • 陳黎

    專(zhuān)業(yè)心理咨詢是有效果的

  • ask_-c0Vtk

    哦,我還不知道我們這兒有沒(méi)有呢。

  • 陳黎

    你是不是到精神科了

  • ask_-c0Vtk

    沒(méi)有,是泌尿科!

  • 陳黎

    地面比網(wǎng)絡(luò)效果要好

  • ask_-c0Vtk

    什么意思

  • 陳黎

    地面咨詢 效果要好過(guò)網(wǎng)絡(luò)

  • ask_-c0Vtk

    什么叫地面效果。

  • 陳黎

    面對(duì)面的心理咨詢要好過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

  • 陳黎

    效果更肯定

  • ask_-c0Vtk

    哦,我們這里好像沒(méi)有那種心里醫(yī)生

  • ask_-c0Vtk

    醫(yī)院

  • 陳黎

    心理醫(yī)院?

  • ask_-c0Vtk

    是心里醫(yī)生嗎

  • 陳黎

    你的主要問(wèn)題是不自信有失敗的經(jīng)歷

  • 陳黎

    心理醫(yī)院有的

  • ask_-c0Vtk

    嗯,那我去看看心里醫(yī)生,

  • 陳黎

  • ask_-c0Vtk

    你不也是心里醫(yī)生嗎

  • 陳黎

  • 陳黎

    你在重慶

  • ask_-c0Vtk

    是的

  • 陳黎

    我在江蘇

  • ask_-c0Vtk

    還是遠(yuǎn)

  • 陳黎

    網(wǎng)絡(luò)的效果比地面還是要差些

  • ask_-c0Vtk

    醫(yī)生,你還有什么好的建議給我提下嗎。

  • 陳黎

    先考慮提升自我

  • 陳黎

    當(dāng)你工作和生活比較順利的時(shí)候,這些自然會(huì)緩解的

  • ask_-c0Vtk

    嗯,

  • ask_-c0Vtk

    那我現(xiàn)在,就是可以吃點(diǎn)中藥,然后放松自己的心情,不要老是往這方面想,天天開(kāi)開(kāi)心心的?;謴?fù)正常的生活。是這樣嗎醫(yī)生

  • 陳黎

    是的

  • ask_-c0Vtk

    那我可以去看中醫(yī)嗎

  • 陳黎

    也可以的

  • ask_-c0Vtk

    我不相信西醫(yī)

  • 陳黎

  • 陳黎

    效果最重要

  • 陳黎

    西醫(yī)中醫(yī)都可以的

  • ask_-c0Vtk

    那到底是中醫(yī)效果好,還是西醫(yī)?

  • 陳黎

    地面心理咨詢的效果(面對(duì)面比網(wǎng)絡(luò)要好)

  • 陳黎

    如沒(méi)有問(wèn)題可以關(guān)閉了?

  • 陳黎

    中西醫(yī)不存在誰(shuí)效果好

  • 陳黎

    只要有效果就好

  • ask_-c0Vtk

    哦,是這樣啊,那你明天幫我問(wèn)問(wèn)

  • ask_-c0Vtk

    那個(gè)藥物

  • 陳黎

    好的

  • ask_-c0Vtk

    謝謝

  • 陳黎

    不客氣的

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