最近2年心里壓力大想發(fā)脾氣

      病情分析：
      女性，三十四歲，看你的樣子是不太適應(yīng)這兩年的生活，存在適應(yīng)障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的主要原因是壓力大所致，別人還不太體諒你，建議您和丈夫商量該怎么辦來(lái)減少壓力，比如保姆。
      

      病情分析：
      你的情況是最近2年心里壓力大想發(fā)脾氣，稍有不順心就打孩子，我有4個(gè)兒子，我老公工作忙不管家，壓力確實(shí)大，建議還是不要朝孩子發(fā)火。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是最近2年心里壓力大想發(fā)脾氣，稍有不順心就打孩子，我有4個(gè)兒子，我老公工作忙不管家，建議還是不要打孩子，他們沒(méi)有錯(cuò)，既然生了他們，就好好養(yǎng)吧。
      

      你好，這是焦慮癥狀的表現(xiàn)。應(yīng)對(duì)焦慮的行動(dòng)：1.理解并處理焦慮體驗(yàn)背后的問(wèn)題，處理你可以處理的問(wèn)題，處理不了的則順其自然；2運(yùn)動(dòng)，例如散步，可以緩解肌肉緊張，提高活力，改善睡眠，讓自己感覺(jué)良好；3.寫日志，可以宣泄情緒和想法的良好工具；4.積極的自我對(duì)話，你怎么樣與自己交談，你如何看待周圍事物，怎樣感受、如何反應(yīng)都有重要的影響。5.利用快樂(lè)和幽默給自己充電；營(yíng)養(yǎng)良好和睡眠充足
      
      以上是對(duì)“最近2年心里壓力大想發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問(wèn)題，這種情況，建議您要跟你的老公好好商量一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好的辦法就是讓你自己來(lái)帶孩子，最好是你跟你老公和小孩子同居，婆婆就是有時(shí)間過(guò)來(lái)帶一下，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的居住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你應(yīng)該是由于心理因素引起的情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意休息，多和朋友進(jìn)行交流，同時(shí)和老公進(jìn)行交流，保持心情舒暢，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況不排除，還是一個(gè)系列上的焦慮或者抑郁等原因造成的，這種情況，我建議您還是多出去旅游，散散心，換一下環(huán)境，這種情況可以服用一些黛力新等藥物
      

      你好！這個(gè)情況建議你可以出去找份工作做、找一份兼職既可以帶孩子又可以賺錢的工作、賺錢是次要的、主要是緩解你的情緒、因?yàn)橛辛斯ぷ骶陀辛藘r(jià)值感.
      
      以上是對(duì)“最近2年心里壓力大想發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你有四個(gè)兒子和婆婆兩人帶孩子，你也是夠辛苦的，所以心里煩著也是正常的心理反應(yīng)。你老公需要出去掙錢這也很正常，你也要體諒他，但是你要把心態(tài)放好，這種情況你應(yīng)該感覺(jué)孩子也是上帝給你的禮物，你也很幸運(yùn)，有了四個(gè)兒子。累也快樂(lè)著，你和婆婆在一起相處，肯定也會(huì)有些摩擦的。都是為了孩子好，所以也不要計(jì)較那么多。你有時(shí)間也可以找好朋友一起出去玩一玩，放松一下緊張的心情。
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況是由于心理因素引起的。帶孩子是一件很辛苦的事，長(zhǎng)時(shí)間的郁悶和精神緊張都不能釋放出來(lái)，心理壓力大導(dǎo)致的這種情況，要改變這種生活狀態(tài)，要調(diào)整自己的心態(tài)，多做一些喜歡的事使自己的心情保持愉快，注意休息，保證充足的睡眠。
      

      聽(tīng)你的描述有四個(gè)兒子，雖然有婆婆一起，仍然覺(jué)得你是多么辛苦。如果和婆婆的關(guān)系不那么和諧，真是更加的困難。建議和老公多一些溝通，從中得到更多的心理支持，同時(shí)，你也可以選擇給自己一點(diǎn)空間，關(guān)心自己。換個(gè)角度想想婆婆也不容易。
      

      這位女士，您好！能體會(huì)到您的不易，養(yǎng)一個(gè)兒子都難，何況養(yǎng)四個(gè)兒子。您的老公忙工作不管家，這個(gè)說(shuō)法您可以再斟酌，一家人的生活至少需要金錢做基礎(chǔ)吧?？赡苣€是希望除了孩子外，生活還是更豐富一點(diǎn)，這還是溝通不暢導(dǎo)致的。我想您也清楚每個(gè)人都在對(duì)家庭做貢獻(xiàn)，只是方式不同而已。您希望得到丈夫認(rèn)可，婆婆的支持。
      建議多溝通，理解他人語(yǔ)言背后的實(shí)質(zhì)。