減肥期間小腿抽筋了該怎么辦？

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• ask_TWm8dU

  本人22歲 正在減肥已經(jīng)差不多一個月了 但是期間小腿抽筋過兩次 要兩三天才能好 請問怎么辦

• 李文林

  您好，減肥期間是否拉個好多肚子。拉肚子時間一長，會造成電解質紊亂。缺鈣會造成小腿抽筋。

• ask_TWm8dU

  是的！沒有吃過了什么奇怪的東西 ，莫名其妙就會拉肚子 也沒有吃減肥藥呀 怎么破

• 李文林

  你有的重

• 李文林

  你有多重

• ask_TWm8dU

  目前121斤 162

• ask_TWm8dU

  162cm

• 李文林

  有點胖

• ask_TWm8dU

  對呀 之前66.38公斤受不了了才要減肥

• ask_TWm8dU

  經(jīng)期結束后一個星期是減肥最佳時期嗎

• 李文林

  減肥不要亂吃藥

• ask_TWm8dU

  老大呀 我沒有吃藥 我是運動減肥加飲食控制

• 李文林

  對身體的副作用大

• ask_TWm8dU

  我沒有吃。。。。。

• ask_TWm8dU

  你逗我玩吧

• 李文林

  沒有啊

• 李文林

  你運動減肥加飲食控制很正確

• ask_TWm8dU

  那怎么還會抽筋呢

• ask_TWm8dU

  經(jīng)期快要結束 但是還有一點 可以大量運動嗎 會不會有什么影響

• 李文林

  暫時不要，完了之后加大運動量

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