一直自卑不自信跟別人在一起有壓力該怎么辦？

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• ask_pmHJ8g

  我一直以來很自卑，自信不起來，和任何人在一起都有壓力，想說都說不出來。怕，失眠也嚴重，怎么都回不到現(xiàn)實中，都是在逃避，以身體不舒服選擇逃避。為什么我會這樣。試著出去接觸人和事，感覺都不屬于我管樣。

• ask_pmHJ8g

  生活過得很緊張，

• 繆仕棟

  你這種情況稱自卑癥，其實你幫一件對人有意義的事情，讓你的上、下級或親親戚、朋友讓你刮目相看。

• ask_pmHJ8g

  我現(xiàn)在對什么都不感興趣，一直以來都是強迫自己做事，也沒心情去考慮自己喜歡的，現(xiàn)在活的很累，

• 繆仕棟

  請問你的性別和年齡？

• ask_pmHJ8g

  在任何人眼里我是一個無用之人，我不想變成這樣，不知道為什么改變不了，出去不管做什么，本來都有想法的，和朋友出去又失去自我

• ask_pmHJ8g

  27了

• ask_pmHJ8g

  從小到大都這樣過來的

• 繆仕棟

  不會的，天生我才必有用。

• ask_pmHJ8g

  怎么都不能融入社會，不知道怎么去說話，注意力一直不能集中

• 繆仕棟

  你都是與你的父母在一起嗎

• ask_pmHJ8g

  為什么我怎么這樣不正常，整天想的是負面的，小時候是的，結(jié)婚又早，從沒獨立過，17歲結(jié)的，怎么都感覺不到家的感覺

• 繆仕棟

  你老婆很強悍嗎

• ask_pmHJ8g

  我是女的

• ask_pmHJ8g

  檢查過說是抑郁加焦慮癥

• 繆仕棟

  哦，那你更應(yīng)該自信了。

• 繆仕棟

  你是女的，做好女性的東西就很好了，你有什么思想壓力嗎？

• ask_pmHJ8g

  就是想自己的不足，回不到現(xiàn)實，

• ask_pmHJ8g

  我是不是無藥可救了！

• 繆仕棟

  你覺的你那方面不足呀

• ask_pmHJ8g

  怎么猜疑心也中

• 繆仕棟

  你猜的都是什么呀

• ask_pmHJ8g

  最主要還是怕和任何人說話，怕別人瞧不起你

• 繆仕棟

  你的家庭很幸福呀

• 繆仕棟

  你丈夫?qū)δ愫芎冒?p>

• ask_pmHJ8g

  幸福！我從來沒把家當成自己家，

• ask_pmHJ8g

  我長期性的睡眠不好，要么整夜睡不著，

• 繆仕棟

  為什么呀

• 繆仕棟

  你那是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)呀

• ask_pmHJ8g

  我就是過不了自己這關(guān)，想說話，感覺自己又沒用，缺點也多，從來沒活出自我，

• ask_pmHJ8g

  意思是說我沒得救了，她們都在救我，我還在把自己往火坑推

• ask_pmHJ8g

  我和家人相處都感覺有壓力

• 繆仕棟

  是呀，你都要笑舌家都要愛你的，你就要珍惜呀

• 繆仕棟

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請再咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• 繆仕棟

  祝你早日康復(fù)，健康快樂開心！

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