為什么害怕和朋友太親密？

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• ask_67h8LU

  我平常交際不錯，和一般的朋友及陌生人什么的交流都很活躍。但是害怕朋友和我太親密，一旦和好朋友關(guān)系好到某一程度我會害怕，會厭惡，想跑。我想知道為什么會有這樣的心理。這算不算一種心理疾病

• 李黎明

  你好，你應(yīng)該自我保護意識比較強，這應(yīng)該屬于你的性格，不屬于心理疾病，可能跟成長過程中缺乏信任感有關(guān)。

• ask_67h8LU

  但不是對每個人都這樣

• ask_67h8LU

  反而是那種關(guān)系特別好的人才會

• 李黎明

  是你的好朋友嗎？

• ask_67h8LU

  是

• 李黎明

  陌生人或者關(guān)系不好的也不會對你很親密啊

• ask_67h8LU

  但是我朋友挺多的。就個別對一兩個人會這樣

• 李黎明

  對有些好朋友可以接受，有些好朋友不能接受？

• ask_67h8LU

  恩，就是她們會碰我。我不喜歡別人碰我。

• ask_67h8LU

  就是平常的逛街手挽手的那種。我都不習(xí)慣

• 李黎明

  那一兩個，是否對她們有介懷

• ask_67h8LU

  一開始不會。但是久而久之就害怕她們的觸碰

• 李黎明

  有些人碰你你不會害怕是吧？

• ask_67h8LU

  對

• 李黎明

  特定針對一兩個的話，那這一兩個跟你的關(guān)系你應(yīng)該好好思考一下了

• ask_67h8LU

  因為不是經(jīng)常碰我，偶爾一兩次我可以接受

• ask_67h8LU

  感覺不是對人

• ask_67h8LU

  而且針對這種行為。

• ask_67h8LU

  就是我覺得我不管跟誰相處一旦關(guān)系好到一定程度我就開始有這種感覺

• 李黎明

  也就是所有跟你關(guān)系好的，有這種親密行為，你都不能接受？

• ask_67h8LU

  對

• 李黎明

  小時候跟父母關(guān)系如何

• ask_67h8LU

  不是像平常人那么好吧，但是也不是很糟糕的那種

• ask_67h8LU

  我跟他們很少溝通

• 李黎明

  我覺得這是你的一種行為習(xí)慣，有些人確實不喜歡太親密的肢體接觸

• ask_67h8LU

  恩，就連我媽碰我我都不自在

• ask_67h8LU

  陌生人不小心碰到啊或者是搭公車碰到就沒事，就是關(guān)系好的就會這樣

• 李黎明

  你有一個安全距離，不希望別人觸碰到，還是一種自我保護意識

• ask_67h8LU

  可是這種心理給我生活造成了很大的麻煩

• ask_67h8LU

  我現(xiàn)在不敢跟她們說話不敢跟她們接觸，甚至一看到她們就渾身不自在

• 李黎明

  嗯，我建議你進行一個叫系統(tǒng)脫敏法的行為療法來治療

• ask_67h8LU

  恩，您說

• 李黎明

  你擔心別人碰你，那就讓別人來碰你，這時候你會焦慮，但是要一些方法讓你放松，從而建立條件反射，別人碰你你也不緊張

• ask_67h8LU

  我大概明白是什么意思了

• ask_67h8LU

  您是說讓我置身于這種環(huán)境中，然后在恐懼的同時身體個心理自然會為自己找一個解決或者緩解的方式

• 李黎明

  是的，這是一種心理治療方法。你可以去專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)做

• ask_67h8LU

  然后多次反復(fù)的嘗試后慢慢適應(yīng)這種感覺

• 李黎明

  是的，越怕什么，越給予什么

• ask_67h8LU

  恩

• 李黎明

  可以試著去接觸，放松，跟你的朋友說下你的困惑，讓她們幫你

• ask_67h8LU

  我會跟其他人我不害怕的人說這問題

• ask_67h8LU

  但是不敢跟我害怕的那個人說

• 李黎明

  家里有條件的話，可以去專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)，在咨詢師的指導(dǎo)下進行

• ask_67h8LU

  好，我找找看我們這邊有沒有

• 李黎明

  好的，如果沒什么問題，我就關(guān)閉談話了，有事艾特***咨詢我就可以

• 李黎明

  @

• ask_67h8LU

  好，非常感謝您的指導(dǎo)

• 李黎明

  好的，再見

• ask_67h8LU

  謝謝您了

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