腦子里裝滿了自己的缺點怎么辦？

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• ask_pmHJ8g

  醫(yī)生，一直以來，我的性格都是不正常的，腦子里裝滿了自己的缺點，自卑沒自信，開心不起來，每天都生活在緊張中壓抑，害怕面對每一個人，把自己封閉起來，曾經(jīng)檢查過，說的是得了憂郁癥焦慮癥，吃了藥沒一點效果得，總是在不停的亂想，很累，沒愛好，

• ask_pmHJ8g

  看到別人都那么開心快樂，我真的好羨慕，可是自己就是不知道怎么解救出來，身邊親人都不理解我，我也無法了解自己怎么和別人都不一樣，只知道后退，沒前進的目標了，感覺不到活人的樂趣

• 宋紅珍

  既然知道自己病在哪里，當然是要用心去治療了，每個人都有缺點的，誰都不是十全十美的，要相信自己，缺點有時也是優(yōu)點，只是沒有找對方向

• 宋紅珍

  別人不理解是您與他人缺乏溝通，一定要把自己想要說的告訴身邊的親人，他們都會幫助您的

• ask_pmHJ8g

  我只知道在她們面前說貶低自己的話，心很累，其他的都說不來了，就感覺世界上沒什么值得留念的了，不管怎么努力都開心不起來

• 宋紅珍

  您要，試著和他們溝通，最好一件事后讓他們也加以鼓勵，給自己信心

• ask_pmHJ8g

  我腦海里就是些亂七八糟的，沒頭緒，總感覺累心煩，不想睡覺不想做事不想動，就想躺著，心里有很多話就是不知道如何向你訴說我的痛苦，表達不出來。

• 宋紅珍

  這是對生活失去了希望

• 宋紅珍

  要從小事做起，最基本的做起，但您完成一件事時，您會感到有成功感

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