總感覺被忽視怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_o9I6i4

  要求咨詢心理感情當(dāng)年的

• 潘麗麗

  請說吧

• ask_o9I6i4

  感情問題

• 潘麗麗

  把困惑的問題說得詳細(xì)些

• ask_o9I6i4

  感覺被忽視 不在乎了

• 潘麗麗

  不在乎，是不需要咨詢了，是吧？

• 潘麗麗

  如果需要咨詢，請說得詳細(xì)些

• ask_o9I6i4

  不是的 我最近發(fā)現(xiàn)他不在乎我了 我跟他說的話 就像記不住一樣 答應(yīng)我的事回頭就忘 然后每次我一發(fā)脾氣的他都會說 老公最近事多 下次一定改 我說分開吧 他又不同意 說心理真的有我 離不來我 這樣 但是每次就能保證幾天就又變回去了

• 潘麗麗

  您需要他的關(guān)注，但是濃度不如以前了，這樣是會感覺被忽略，或許他比較忙，您有關(guān)心過他在干什么嗎，您結(jié)婚了嗎

• ask_o9I6i4

  他都是公司還有外面得事 沒有出軌行為 就是感覺無視我的存在了 而且我有不平衡的時候 想跟他聊聊 他也總是逃避 敷衍我 說見面聊 可每次見面他都不聊 然后越堆積越多 我就承受不了啦 說分開吧 他就百般的表決心 愛我離不來我 每次都是 但是只能堅持幾天 就變回去了 不知道這次 他說這次肯定不會

• 潘麗麗

  您結(jié)婚了嗎？外出工作嗎？

• ask_o9I6i4

  沒有 我們天天在一起 在他的公司上班

• 潘麗麗

  天天在一起，濃度已經(jīng)很高了，男人可能需要一點自己的空間，不然會有窒息感

• ask_o9I6i4

  但是不能都不記得我說過得話啊 答應(yīng)我得事 說完就忘 我說總感覺身體不舒服 去醫(yī)院做個全身檢查 都快一年了 我不提 他也不提 過生日情人節(jié)什么的 從來沒有禮物 我需要的浪漫 就是提前告訴他我要什么 他都不會去做 或者他就不是浪漫的人 我也理解 但是不能總這樣啊

• 潘麗麗

  如果您覺得他不能滿足您的需要，也可以分開

• ask_o9I6i4

  三年的感情 不知道怎么分開

• ask_o9I6i4

  每次都決定分開 可是他一這樣 就又好了

• 潘麗麗

  是很沖突

• 潘麗麗

  您需要的關(guān)系的濃度，他給不了您，但他一定在某些方面可以滿足您

• ask_o9I6i4

  某些方面 你說的是物質(zhì)？

• 潘麗麗

  您可以尋找閨密好友，有時候也可以找她們玩，把所以希望都投在一個人身上往往會失望

• ask_o9I6i4

  不是 我跟他在一起 跟我自己的時候生活差不多 不需要這些 我也能給我自己 我不要求他多有錢 給我多少 就想他多在乎 多愛我一點 我要的是感情 之所以分不開 就是因為舍不得

• 潘麗麗

  我不知道是什么，您自己清楚，我們都是在尋找能滿足我們一些需要的人

• ask_o9I6i4

  跟她在一起我都不怎么跟朋友聯(lián)系了 因為他不放心 不讓我跟他們一起玩 所以我媽都不去 他沒時間 我就自己在家

• 潘麗麗

  感情也是需要啊

• ask_o9I6i4

  你的意思就是他滿足不了我的感情需要 也可以分開

• 潘麗麗

  去找好朋友吧，戀人都是這樣，開始關(guān)系濃度都很高，很像母嬰關(guān)系，慢慢就淡了，所以您需要親朋好友彌補情感濃度

• 潘麗麗

  跟任何人都是一樣，開始很濃，慢慢淡了，而您需要的濃度依然很高，對戀情需要的是母嬰關(guān)系的濃度

• ask_o9I6i4

  那我要怎么辦呢

• 潘麗麗

  應(yīng)該是與早年您和媽媽的關(guān)系有關(guān)

• 潘麗麗

  您有分離焦慮

• ask_o9I6i4

  我從小跟媽媽不在一起 跟姥姥在一起 我從小到大比較獨立 媽媽很少管我 這有關(guān)系么

• 潘麗麗

  正常工作，沒有他在時，可以找別的朋友，也可以找媽媽，您就不會那么孤獨了

• 潘麗麗

  這就是問題所在，您從小有分離創(chuàng)傷，戀愛給我們提供了一個融合的機會，您把戀愛關(guān)系當(dāng)成母嬰關(guān)系了，而其實是成人的關(guān)系，沒有那么濃，隨時可分開，也可以在一起，因為您早年的創(chuàng)傷，所以懼怕分離

• ask_o9I6i4

  害怕別人不關(guān)心 不在乎 這算是嚴(yán)重的心理疾病么

• 潘麗麗

  嚴(yán)重的分離焦慮，這是嬰兒的部分，覺得沒有別人就活不下去，而事實您是成人了，自己也會照顧好自己

• ask_o9I6i4

  那我該怎么辦呢

• 潘麗麗

  只要相信兩點，任何人都可以活的很好，一是沒有別人，我一個人也可以活的很好，一是我需要別人幫助，有能力讓別人幫忙

• ask_o9I6i4

  好吧 我試試

• 潘麗麗

  試一下，把我們剛才分析的再看一遍

• ask_o9I6i4

  嗯 謝謝您

• 潘麗麗

  不客氣

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