去健身房后小腿脹痛是怎么回事？

您好醫(yī)生，我最近剛?cè)ソ∩矸拷∩?，做了器械訓練以后，現(xiàn)在兩個小腿很脹痛，走路有點痛，還有左臂今天早上是痛醒的，已經(jīng)申不直了伸直很困難而且很痛，請問這是正?，F(xiàn)象嗎？沒什么毛病吧？

ask_696582 2014-08-30 23:02:22

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝寧 主治醫(yī)師

安化縣第二人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。菏滞鈧?、四肢骨骨折，關節(jié)脫位，椎間盤突出癥，骨髓炎等。

ask_696582

您好醫(yī)生，我最近剛?cè)ソ∩矸拷∩?，做了器械訓練以后，現(xiàn)在兩個小腿很脹痛，走路有點痛，還有左臂今天早上是痛醒的，已經(jīng)申不直了伸直很困難而且很痛，請問這是正?，F(xiàn)象嗎？沒什么毛病吧？
謝寧

這是運動過量導致的肌肉勞損。屬于正?，F(xiàn)象。建議以后控制運動量，可以做做按摩或者熱敷來緩解疲勞。
ask_696582

您好醫(yī)生，我最近剛?cè)ソ∩矸拷∩恚隽似餍涤柧氁院?，現(xiàn)在兩個小腿很脹痛，走路有點痛，還有左臂今天早上是痛醒的，已經(jīng)申不直了伸直很困難而且很痛，請問這是正?，F(xiàn)象嗎？沒什么毛病吧？
謝寧

沒有大問題的，不要擔心。
ask_696582

那訓練的話是繼續(xù)的話還是休息幾天
謝寧

休息幾天。您的情況不適合繼續(xù)劇烈運動。
ask_696582

喔，好的，謝謝醫(yī)生

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