女, 20歲。昨天跑步好像是距腓前韌帶拉傷了 走路不影響 昨天跑步會(huì)疼 今天跑步不會(huì)疼 就是腳往里拗會(huì)疼 或者按壓會(huì)疼 想問(wèn)這樣的話大概多久才能恢復(fù)跑步
ask_960686
女, 20歲。昨天跑步好像是距腓前韌帶拉傷了 走路不影響 昨天跑步會(huì)疼 今天跑步不會(huì)疼 就是腳往里拗會(huì)疼 或者按壓會(huì)疼 想問(wèn)這樣的話大概多久才能恢復(fù)跑步
趙慧敏
您好
ask_960686
你好
趙慧敏
一般的半個(gè)月以后可以恢復(fù)的
ask_960686
走路的時(shí)候不會(huì)疼 也要這么久嗎
趙慧敏
是的,韌帶拉傷恢復(fù)的比較慢
ask_960686
好的
趙慧敏
這幾天盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_960686
就是等他不疼了就可以繼續(xù)跑步了是嗎
ask_960686
那這幾天可以跑步嗎
ask_960686
因?yàn)榕懿降臅r(shí)候不會(huì)疼
趙慧敏
不可以跑步,
趙慧敏
盡量多休息
趙慧敏
用熱水泡腳
ask_960686
好的 那等它不疼了再繼續(xù)跑
趙慧敏
是的
ask_960686
好
趙慧敏
祝您早日康復(fù),好人一生平安
趙慧敏
謝謝您對(duì)我義診的支持
趙慧敏
晚安
ask_960686
不客氣
ask_960686
晚安
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