心里經常胡思亂想恐懼好害怕的感覺心里壓力大
昆明精康精神病醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。耗X器質性精神障礙,軀體疾病所致精神障礙,精神分裂癥,精神活性物質所致精神障礙,躁狂癥,抑郁證,精神發(fā)育遲滯,心理健康咨詢
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心里經常胡思亂想恐懼好害怕的感覺心里壓力大
朱萬明
具體說下您的年齡，工作。這些情況有什么具體的原因嗎
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自己就是有一點別的癥狀就會聯(lián)想到很多毛病
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這些天心里壓力好大
朱萬明
理解，壓力每個人都會有的，這個需要自身調節(jié) ， 要保持樂觀、豁達的態(tài)度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前低頭，注意生活起居規(guī)律，不要熬夜，盡量給自己減壓，多做戶外運動，游山玩水，放松身心。
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有沒有什么放松的日?；顒幽蒯t(yī)生
朱萬明
如去游樂園玩一把，登山，或者做一些挑戰(zhàn)性運動
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心里恐懼癥是什么意思啊
朱萬明
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經癥，患者對某些特定的對象產生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。
朱萬明
理解了嗎
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恩謝謝你了醫(yī)生
朱萬明
不用謝，祝您健康！
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怎么沒鏈接
朱萬明
看到了嗎？
朱萬明
好的，謝謝。以后有相關問題可直接@我
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