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心理疾病應(yīng)該怎么治療呢?

女,25歲。心理科怕人怕風(fēng)怕雨怕死不能哭不能笑天天難受緊張

ask_371111 2017-05-05 20:48:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃葵紅 二級心理咨詢師

襄陽心自在教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異性或同性戀愛關(guān)系)、夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、職場人際關(guān)系等出現(xiàn)的心理困惑的心理疏導(dǎo)和心理教育,性心理障礙、睡眠障礙、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等等癥狀和個人心理成長

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  • ask_371111

    女,25歲。心理科怕人怕風(fēng)怕雨怕死不能哭不能笑天天難受緊張

  • 黃葵紅

    你好

  • ask_371111

    醫(yī)生好

  • 黃葵紅

    你的癥狀描述我看到了,你在上班嗎

  • ask_371111

    醫(yī)生在嗎

  • ask_371111

    醫(yī)生怎么辦

  • ask_371111

    救救我

  • 黃葵紅

    我的提問能先回答嗎

  • ask_371111

  • 黃葵紅

    你在沒在上班?

  • ask_371111

    沒有

  • 黃葵紅

    你這樣癥狀有多久了

  • ask_371111

    2年

  • 黃葵紅

    上醫(yī)院看過醫(yī)生嗎

  • ask_371111

    看過

  • ask_371111

    恐懼癥,焦慮癥

  • ask_371111

  • 黃葵紅

    治療過沒有呀

  • ask_371111

    沒有

  • 黃葵紅

    醫(yī)生沒有給你開藥嗎

  • ask_371111

    父母不讓太胖了,開了不讓吃

  • ask_371111

    怕在胖

  • ask_371111

    時不時發(fā)抖

  • ask_371111

    天天呼吸困難各種難受

  • 黃葵紅

    哦,你的癥狀還是很嚴(yán)重的,你最好在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心做一段時間的心理治療

  • ask_371111

    哦哦醫(yī)生我會死嗎

  • 黃葵紅

    你不去做心理治療就很難說呀

  • ask_371111

    哦哦我去

  • 黃葵紅

    那你明天就去好不好

  • ask_371111

    恩恩

  • 黃葵紅

    另外我還給你一個建議好不好呀

  • ask_371111

    恩恩

  • 黃葵紅

    你除了去醫(yī)院看看醫(yī)生以外,你私下自己每天堅持60分鐘的有氧運(yùn)動。堅持12周你會有效果的。

  • 黃葵紅

    體重減下來以后你的焦慮癥會獲得緩解的。

  • ask_371111

    哦哦有氧運(yùn)動走嗎

  • 黃葵紅

    走路跑步都可以

  • 黃葵紅

    跳繩

  • 黃葵紅

    走路和跳舞比較好

  • ask_371111

    哦哦好的醫(yī)生謝謝,

  • ask_371111

    我還給等幾天去看醫(yī)生因為上墳

  • 黃葵紅

  • 黃葵紅

    那要清明過后就去醫(yī)院吧

  • ask_371111

    恩恩

  • ask_371111

    恩恩

  • 黃葵紅

    但是你可以做運(yùn)動

  • ask_371111

    恩恩是的

  • ask_371111

    醫(yī)生我不會死吧

  • 黃葵紅

    希望你通過運(yùn)動能瘦成一道閃電

  • 黃葵紅

    那就是個美女了

  • ask_371111

    恩恩我會的

  • ask_371111

    醫(yī)生我怕死咋辦

  • 黃葵紅

    那就馬上去運(yùn)動

  • 黃葵紅

    生命在于運(yùn)動

  • 黃葵紅

    這話不是隨便說說的

  • ask_371111

    我瘦了6.6斤

  • ask_371111

    可是還是難受

  • ask_371111

    245.9以前

  • 黃葵紅

    哦,你還需要繼續(xù)瘦,。

  • ask_371111

    恩恩

  • 黃葵紅

    好多是身體上的毒素的,你不流汗不運(yùn)動的話就出不來

  • ask_371111

    哦哦

  • 黃葵紅

    那從今天開始你做運(yùn)動好嗎

  • ask_371111

    恩恩

  • ask_371111

    可是醫(yī)生

  • ask_371111

    我走走路就是呼吸困難為啥啊

  • 黃葵紅

    因為你太胖了

  • ask_371111

    哦哦

  • 黃葵紅

    越胖越要動

  • ask_371111

    謝謝醫(yī)生明白了可是我天天難受

  • ask_371111

    各種難受

  • 黃葵紅

    那你就要通過運(yùn)動轉(zhuǎn)移自己的難受的感覺

  • ask_371111

    哦哦

  • 黃葵紅

    在心理治療上運(yùn)動可以算得上是一種自助的心理治療叫行為療法

  • ask_371111

    哦哦

  • ask_371111

    醫(yī)生

  • ask_371111

    我會好吧

  • 黃葵紅

    只要你堅持天天運(yùn)動12周,同時做12周的心理治療,一定會有改善的

  • 黃葵紅

    而且你也會變瘦的

  • ask_371111

    哦哦

  • ask_371111

    恩恩好的跑打球嗎

  • 黃葵紅

    都可以的

  • ask_371111

    好的謝謝醫(yī)生

  • ask_371111

    恩恩

  • 黃葵紅

    希望你能瘦下來后能美得象一道閃電

  • ask_371111

    恩恩

  • 黃葵紅

    祝你天天快樂,有啥事情來我們平臺。

  • ask_371111

    恩恩

  • 黃葵紅

    再見,那我關(guān)閉對話了,

  • ask_371111

    恩恩

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