有什么中藥能調(diào)理集中注意力呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_578857

  女，18歲。希望能有中藥成份的藥調(diào)理無(wú)法集中注意力學(xué)習(xí)，一專心學(xué)習(xí)就心塞。我是高三學(xué)生，以前高二時(shí)班主任經(jīng)常通過(guò)監(jiān)控監(jiān)視學(xué)生喉罵我們并且給我們制定了很多苛刻死板的規(guī)定。我受不了他這種壓迫導(dǎo)致我一專心學(xué)習(xí)就想到他的壓迫就感覺(jué)他隨時(shí)來(lái)教室尋查。然后我就開(kāi)始陷入警覺(jué)狀態(tài)，總是擔(dān)心被他說(shuō)罵。根本無(wú)法全心全意沒(méi)有憂慮地投入學(xué)習(xí)。并且還心跳加速胸口憋悶眼神游離，對(duì)外界有一種無(wú)力感，灰心，沮喪，壓抑。雖然他現(xiàn)在已經(jīng)不是我的 班主任了但這種狀態(tài)仍無(wú)法擺脫，醫(yī)生我真的需要你的幫助。

• 蔡雪梅

  您好很高興為您服務(wù)

• 蔡雪梅

  很理解您目前的心情

• ask_578857

  那我該怎么辦

• 蔡雪梅

  您這種情況是由于過(guò)分焦慮緊張所導(dǎo)致

• 蔡雪梅

  建議你自我調(diào)節(jié)：一、放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。二、多與家人溝通，傾訴。三、多做些有意義的事情，不要讓自己總是去想其他事。四、多鍛煉身體，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以釋放情緒

• ask_578857

  自我調(diào)節(jié)沒(méi)有效果的，自己說(shuō)服不了自己

• 蔡雪梅

  是的，您已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題了

• ask_578857

  那該怎么辦

• 蔡雪梅

  可以按照我給您的建議去試著改變

• ask_578857

  心理疏導(dǎo)也做了，沒(méi)多大效果

• 蔡雪梅

  心理咨詢師給你做的嗎

• ask_578857

  對(duì)的，這是神經(jīng)遞質(zhì)紊亂造成的

• 蔡雪梅

  嗯

• ask_578857

  您了解中藥成份的藥嗎？我想用中藥成份的藥調(diào)理，沒(méi)什么副作用

• 蔡雪梅

  這種問(wèn)題中成藥解決不了

• ask_578857

  那您說(shuō)我該吃些什么藥

• 蔡雪梅

  您這種情況建議您做心理咨詢比較好

• 蔡雪梅

  或者服用些抗焦慮的藥物

• ask_578857

  可以服用什么呢

• 蔡雪梅

  這些藥物需要你到正規(guī)醫(yī)院的心理科開(kāi)，外面沒(méi)有賣(mài)的

• ask_578857

  我知道的，都是些處方藥，那可以服用什么藥呢

• 蔡雪梅

  這要根據(jù)你的具體情況來(lái)用藥，醫(yī)生都有自己的調(diào)藥方案

• 蔡雪梅

  主要用穩(wěn)定情緒抗焦慮的藥物

• ask_578857

  具體有什么呢

• 蔡雪梅

  很多種

• 蔡雪梅

  帕羅西汀，西酞普蘭，艾司西酞普蘭，丁螺還酮，舍曲林……

• ask_578857

  行吧，你忙吧，再見(jiàn)

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