對(duì)自己沒(méi)自信，感覺(jué)很丑太壓抑該怎么辦？？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_514705

  男，23歲。醫(yī)生??！我對(duì)自己的外表特別沒(méi)有自信，感覺(jué)自己很丑，很自卑！我太壓抑了！不知道該怎么辦

• 崔俊蘭

  你好

• ask_514705

  你好醫(yī)生

• 崔俊蘭

  嗯，這樣的感覺(jué)多久了呢？

• ask_514705

  雖然也有很多人夸我長(zhǎng)的挺帥的！但我感覺(jué)別人說(shuō)的是假話

• ask_514705

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔俊蘭

  嗯，為什么這么感覺(jué)呢？

• ask_514705

  好長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_514705

  我真的很苦惱很自卑

• 崔俊蘭

  是很帥的?。?p>

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在上學(xué)還是工作呢？

• ask_514705

  就是感覺(jué)有些女孩子看到我的時(shí)候！他們會(huì)有些變化！變得不是特別自然！我就想是不是我長(zhǎng)的丑的原因造成的啊

• ask_514705

  上班了

• ask_514705

  工作了

• 崔俊蘭

  嗯，不是的??！應(yīng)該是你很帥的吧！她們不自然

• ask_514705

  我不知道是什么原因他們會(huì)有些不自然的樣子

• 崔俊蘭

  嗯，可能就是覺(jué)得你很帥，她們不自然了，我感覺(jué)是這樣的

• 崔俊蘭

  你工作了，是不是周圍有很多女孩子？

• ask_514705

  周圍女孩子挺多的

• 崔俊蘭

  嗯，所以很在意自己的形象，是嗎？

• 崔俊蘭

  有女朋友了嗎？

• ask_514705

  我看到有些女孩子看到我的時(shí)候不是特別自然！所以我就在想是不是我不夠好！就是長(zhǎng)的很丑

• ask_514705

  沒(méi)有啊

• 崔俊蘭

  嗯，那可以理解的，希望在女孩子面前有些好形象，是吧？

• 崔俊蘭

  有個(gè)

• ask_514705

  醫(yī)生啊是不是真的可能是因?yàn)殚L(zhǎng)的比較帥女孩子看到了有點(diǎn)不自然啊

• ask_514705

  我對(duì)自己太沒(méi)自信了

• 崔俊蘭

  當(dāng)然是真的?。](méi)有人告訴你，你長(zhǎng)得很帥嗎？

• ask_514705

  很多人這樣夸過(guò)我的

• 崔俊蘭

  對(duì)??！很多人說(shuō)的

• ask_514705

  但我不相信的

• 崔俊蘭

  你很像韓國(guó)的明星的，有人說(shuō)過(guò)嗎？

• ask_514705

  還是我自己太自卑了

• ask_514705

  這倒沒(méi)有

• 崔俊蘭

  就是的，自己對(duì)自己要求太高了

• 崔俊蘭

  你做什么工作呢？

• ask_514705

  網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷

• ask_514705

  就是幫人家網(wǎng)站做推廣的

• 崔俊蘭

  嗯，做得還不錯(cuò)吧？

• ask_514705

  還好！因?yàn)橛羞@個(gè)思想包袱！做的不是太好

• 崔俊蘭

  嗯，真的沒(méi)必要背這個(gè)包袱的

• ask_514705

  恩！

• 崔俊蘭

  你還要多帥呢？想去當(dāng)明星嗎？

• ask_514705

  但醫(yī)生啊！是不是真的挺帥的啊

• 崔俊蘭

  爸媽有沒(méi)有夸你過(guò)？

• 崔俊蘭

  真的??！我需要騙你嗎？我需要撒謊嗎？

• ask_514705

  別人總是在我爸媽跟前的夸我

• 崔俊蘭

  那個(gè)照片是你自己吧？

• ask_514705

  是啊

• 崔俊蘭

  是的啊！

• ask_514705

  但我爸媽很少夸我

• 崔俊蘭

  那就是真的很帥??！

• ask_514705

  幾乎不夸的

• ask_514705

  恩

• ask_514705

  我知道了

• 崔俊蘭

  嗯，你的自卑可能和爸媽的態(tài)度有關(guān)的

• ask_514705

  謝謝醫(yī)生！可能還需要一定的時(shí)間調(diào)整

• ask_514705

  我爸媽離婚的

• 崔俊蘭

  嗯，是的

• ask_514705

  12歲就離了

• 崔俊蘭

  嗯，跟著媽媽？

• ask_514705

  恩

• ask_514705

  所以我從小一直很自卑

• 崔俊蘭

  所以你很帥，很棒的，別讓媽媽操心了

• ask_514705

  恩知道了

• 崔俊蘭

  嗯，長(zhǎng)大了，自己要克服的

• ask_514705

  恩

• 崔俊蘭

  還有別的問(wèn)題嗎？小伙子

• ask_514705

  沒(méi)有了

• ask_514705

  謝謝醫(yī)生

• 崔俊蘭

  有事可以再咨詢我的

• ask_514705

  恩

• 崔俊蘭

  不客氣的

• ask_514705

  好的

• 崔俊蘭

  嗯，謝謝你！再見！好運(yùn)！

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