站了一個(gè)多小時(shí)頭突然頭暈還覺(jué)得惡心腰酸是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_489949

  女, 13歲。今天下午站了1個(gè)多小時(shí)頭突然昏還覺(jué)得惡習(xí) 腰也有點(diǎn)酸

• 焦迎麗

  你好

• 焦迎麗

  有貧血嗎

• ask_489949

  有點(diǎn)

• 焦迎麗

  太陽(yáng)底下嗎？

• ask_489949

  屋子里面

• 焦迎麗

  我建議道醫(yī)院檢查血常規(guī)

• ask_489949

  血常規(guī)是什么意思醫(yī)生？

• 焦迎麗

  看一下貧血情況

• ask_489949

  嗯、要多注意些什么貧血

• 焦迎麗

  平時(shí)要多吃蔬菜水果，葷素搭配保證充足的營(yíng)養(yǎng)。

• ask_489949

  嗯，平?？梢远嗾局鴨幔?p>

• 焦迎麗

  可以站但是間不能長(zhǎng)

• ask_489949

  最多能站多久呀？

• ask_489949

  會(huì)妨礙舞蹈練功么？

• 焦迎麗

  坐著，蹲下，不要猛一下站立

• 焦迎麗

  不會(huì)的

• 焦迎麗

  平時(shí)不要太累

• ask_489949

  哦，貧血能治好嗎？

• 焦迎麗

  一般可以治好的

• 焦迎麗

  建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收。

• ask_489949

  是通過(guò)什么方法來(lái)治療的？

• ask_489949

  好的

• 焦迎麗

  是的

• ask_489949

  是平時(shí)多吃蔬菜水果就可以恢復(fù)嗎？

• 焦迎麗

  貧血建議最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血加重

• 焦迎麗

  如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。

• ask_489949

  鴨肉可以吃嗎？

• 焦迎麗

  吃豆子品

• 焦迎麗

  可吃

• ask_489949

  貧血只需補(bǔ)血就可恢復(fù)嗎醫(yī)生？

• 焦迎麗

  多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以以

• 焦迎麗

  是的

• ask_489949

  并無(wú)大礙嗎？

• 焦迎麗

  沒(méi)什么大礙

• 焦迎麗

  你現(xiàn)在感覺(jué)頭暈?zāi)垦幔?p>

• ask_489949

  不、睡了一覺(jué)就沒(méi)事了大概睡了半個(gè)小時(shí)

• 焦迎麗

  那沒(méi)事

• ask_489949

  好的 醫(yī)生我會(huì)按照你說(shuō)的去做的 早點(diǎn)休息醫(yī)生

• 焦迎麗

  好的

• 焦迎麗

  平時(shí)也多吃水果蔬菜多喝水注意休息盡量不要熬夜注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食生活規(guī)律

• ask_489949

  嗯 好的

• ask_489949

  嗯

• 焦迎麗

  謝謝，親

• ask_489949

  嗯 再見(jiàn)

• 焦迎麗

  祝你天天開(kāi)心

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容