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女，30歲。記憶力差怎么辦？別人給我說過的話，一會(huì)就忘記了，這該怎么
包頭蒙中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷
ask_599392
女，30歲。記憶力差怎么辦？別人給我說過的話，一會(huì)就忘記了，這該怎么辦？
張晨華
你好
ask_599392
你好！
張晨華
多久了
ask_599392
好幾年了
ask_599392
都記不住，說過了叫我復(fù)制一遍都記不起來
張晨華
之前有過睡眠不好
ask_599392
睡眠還好，躺下來一會(huì)就能睡著
張晨華
吃飯呢
ask_599392
也不錯(cuò)
張晨華
心理有壓力嗎
ask_599392
有點(diǎn)
張晨華
愛胡思亂想？
ask_599392
可能越是記不住越想去記住
ask_599392
會(huì)的
張晨華
有些緊張
ask_599392
經(jīng)常腦子里想些亂七八糟的
張晨華
還是神經(jīng)衰弱
張晨華
有心慌頭暈頭痛等癥狀？
ask_599392
沒有
張晨華
血壓血糖呢
ask_599392
也正常
張晨華
頸椎呢
ask_599392
還好
張晨華
就是神經(jīng)衰弱
ask_599392
沒什么問題
張晨華
你性格內(nèi)向？
ask_599392
沒自信
張晨華
愛轉(zhuǎn)牛角尖？
ask_599392
性格也挺外向的
ask_599392
是的
張晨華
不喜歡人多
ask_599392
主要不太會(huì)交流
ask_599392
感覺頭腦都不會(huì)轉(zhuǎn)，不會(huì)思考
張晨華
你可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素
張晨華
多出去走走呼吸新鮮空氣
張晨華
多運(yùn)動(dòng)與人溝通
ask_599392
跟人不知道該說些什么
張晨華
有的時(shí)候不需要說只是笑一笑
張晨華
打個(gè)招呼就好
張晨華
一般心理有事怎么排除
ask_599392
會(huì)發(fā)泄出來
張晨華
怎么發(fā)泄
ask_599392
找同事說說
張晨華
henhao
張晨華
不要積壓
ask_599392
那還好
張晨華
自己要好好調(diào)節(jié)
ask_599392
我就是記性不好
ask_599392
記不住
ask_599392
可能是從小也比較自卑吧
張晨華
是的
張晨華
為什么會(huì)自卑
張晨華
長時(shí)間不說話系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉
ask_599392
以前胖丑
ask_599392
所以很是自卑
張晨華
那是外表只要心靈美就可以了
ask_599392
也不怎么敢給人接觸
ask_599392
現(xiàn)在改變了，還好
ask_599392
現(xiàn)在就是記性不好，不知道是不是從小自卑引起的
ask_599392
那我該怎么做？
張晨華
你可以喝安神補(bǔ)腦液喝谷維素調(diào)理
張晨華
多運(yùn)動(dòng)
ask_599392
可以讓記性變好嗎？
ask_599392
我記得我讀小學(xué)的時(shí)候記性挺好的
張晨華
可以的
張晨華
一定會(huì)比現(xiàn)在好
ask_599392
那要去哪里買？
張晨華
一般藥店都有
張晨華
不會(huì)
張晨華
安神補(bǔ)腦液要吉林熬東的
ask_599392
好的
ask_599392
那阿膠糕能吃嗎？
張晨華
能
張晨華
那是補(bǔ)氣血的
張晨華
平時(shí)就可以吃
ask_599392
哦哦
張晨華
要加強(qiáng)鍛煉
張晨華
這種情況需要慢慢調(diào)理不能急
張晨華
等天涼了你可以去看中醫(yī)
張晨華
中醫(yī)副作用小還可以去根
張晨華
好嗎
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