腳底抽筋是不是缺鈣了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_tyXuls

  ***腳底抽筋和走路突然就沒有力氣是怎么回事

• 淡育蕾

  你好

• ask_tyXuls

  你好

• 淡育蕾

  多大了？之前出現(xiàn)過嘛？近日有沒有走路多，運動量大？

• ask_tyXuls

  21

• ask_tyXuls

  走路有點多

• 淡育蕾

  建議適量休息，在觀察，如果緩解，就沒有事了，如果不緩解，需要查找原因

• ask_tyXuls

  好的

• ask_tyXuls

  謝謝

• 淡育蕾

  在日常生活中，發(fā)生腳抽筋、疼痛，在走路時困難，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因有很多，比如久站、久蹲或者久坐，也有可能是活動量過大，導(dǎo)致腳部的肌肉出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生疼痛。同時局部的氣血運行不暢，有局部的氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)受阻，會產(chǎn)生腳部抽筋現(xiàn)象。在走路時，會牽扯刺激受傷的肌肉軟組織，會導(dǎo)致行走困難。出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)該停止走路、臥床休息，同時還要抬高下肢。在腳部可以進行足浴，進行中藥熏洗，或者是給予理療儀烤電、紅外線治療儀治療、中低頻電療、生物電治療等辦法，也可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)手法，進行局部的按摩，都可以改善局部的血液循環(huán)，能夠明顯的緩解或減輕抽筋、疼痛等現(xiàn)象。

展開全部內(nèi)容