請教醫(yī)生，缺鈣有哪些癥狀

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你有可能是因為缺鈣或受涼引起的。
      指導意見：
      建議補充鈣質，多吃含鈣多的食物，如肉蛋，魚，蔬菜，水果，豆制品，奶制品。多曬太陽，多做運動鍛煉。注意保暖不要受涼。
      

      女性進入更年期左右就應該補鈣。隨著年齡的增加，雌激素的減少，骨質疏松發(fā)病率就會增加。補充鈣質豐富的實物，
      奶，蛋類、魚類、牛奶、土豆、紅肉、豆制品和酵母。適當曬曬太陽，產(chǎn)生維生素D，幫助鈣質吸收。
      

      你好：一般成人缺鈣較難發(fā)現(xiàn)，癥狀有抽筋、出汗、乏力，而且成人缺鈣會容易引起骨質疏松。指導意見：可以醫(yī)院化驗一下，如果缺鈣，及時補充。平時注意合理營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，多曬太陽，必要時口服樂力鈣。
      
      以上是對“請教醫(yī)生，缺鈣有哪些癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般出現(xiàn)腿腳部抽筋的癥狀，就有可能是低鈣引起的，通過去醫(yī)院抽血檢查骨密度，這樣就可以確定是否缺鈣，經(jīng)過檢查，如果有低鈣的情況，可以服用迪巧片，維生素d膠丸進行治療，祝你早日康復。