平時(shí)怎么預(yù)防高血壓？

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• ask_DrCaTU

  平常高血壓這么預(yù)防，還有經(jīng)常緊張性頭疼怎么預(yù)防

• 文小燕

  你好，請(qǐng)問(wèn)你血壓是多少？

• 文小燕

  在嗎

• ask_DrCaTU

  在的

• 文小燕

  血壓是多少？

• ask_DrCaTU

  高壓146低壓100

• 文小燕

  平常是不是有勞累熬夜，生活不規(guī)律。

• ask_DrCaTU

  是的

• ask_DrCaTU

  關(guān)鍵一緊張就頭疼

• 文小燕

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，低鹽低脂飲食，多喝水，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激油炸的食物，頭部可以按摩熱敷緩解疼痛，血壓高的話遵醫(yī)囑吃降壓藥。

• ask_DrCaTU

  好的謝謝

• 文小燕

  祝你生活愉快，身體健康。

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