懷孕期怎樣預(yù)防高血壓呢？

      妊娠高血壓的預(yù)防首先要注意飲食調(diào)節(jié)，少吃鹽、富含膽固醇和動物脂肪多的食物，多吃有利于降低血壓的蔬菜水果；其次是注意控制體重，如果體重過重，可以在懷孕前適當(dāng)進行減肥，懷孕后體重較重的孕婦適當(dāng)減少熱量高的食物攝入量，還要注意保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，參加力所能及的勞動和體育鍛煉；最后是做好日常血壓的監(jiān)測，隨時掌握血壓情況。
      

      病情分析：
      懷孕期可以預(yù)防高血壓病的，患者好怕有高血壓到時候生產(chǎn)的時候風(fēng)險就高了。這種情況一般是要控制飲食不要吃太多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意營養(yǎng)的同時，不要營養(yǎng)過剩。多吃蔬菜新鮮水果，清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩食物，吃飯不要超量。注意適當(dāng)運動。
      

      你好，懷孕期間適合出現(xiàn)高血壓的情況。你平常在醫(yī)院里面做檢查的時候可以測量一下一般測量血壓都是免費的。平?？梢远喑砸稽c芹菜控制一下血壓。
      
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